子宫-既是脏腑又是穴位！

“子宫”是穴位！

子宫穴，位于腹部，为经外奇穴

所谓经外奇穴，指不归属于十四经，

但具有一定名称、固定位置

和一定主治作用的腧穴。

穴

位

定

位

看看子宫穴在哪里？

定位: 脐中下4寸，前正中线旁开3寸。

取法：

1. 找到中极（脐下4寸）

2. 旁开3寸（一夫法）

主治: 子宫脱垂、不孕、痛经、崩漏、月经不调。

作用: 升提下陷、暖宫调经、行气止痛。

适用手法：灸法、按法、揉法、摩法。

摩腹（缓慢、轻柔、规律）

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文献记载

看看子宫穴在文献中记载了什么~

关于子宫穴位置的描述最早记载于《备急千金要方·卷三·妇人方中》的“侠玉泉三寸”，所以子宫穴又称为“侠玉泉”，侠，即“夹”；玉泉是中极的别称，意思就是子宫穴在中极穴的旁边。大家还记得之前介绍过的中极在哪里吗？位于前正中线上，肚脐下4寸哦。而子宫则位于前正中线上，肚脐下4寸，旁开3寸。子宫穴正式以穴名被记载是在《针灸大全》。

子宫or子宫穴

• 子宫穴，位于脏器子宫体表上的投影处，是胞宫（子宫）之外应，可以理解为子宫生理病理状态的反应点，针刺其可使经气直达病所，是治疗妇科疾患的常用经验穴位，故为调理胞宫的主要穴位。
• 子宫，人体部位名，是女子排出月经和孕育胎儿的器官，属奇恒之府。（中医将人体内脏分为五脏、六腑和奇恒之腑。奇恒之腑包含：脑、髓、骨、脉、胆、女子胞（即子宫），它们形态上像腑，而功能上像脏，既不是脏也不是腑，所以叫奇恒之腑。

穴位作用

子宫穴可以帮助改善什么？

子宫穴位于带脉之下，小腹之中，前有膀胱，后有直肠，下端深入阴道。在脏腑和天葵（天葵由先天之精和后天之精组成。是一种促进机体生长、发育、成熟的物质。后天之精指通过饮食摄取的营养物质，进行消化吸收转变而成的精微物质；先天之精是父母给予我们的肾精，一出生就在体内，通过后天之精不断补充。冲、任、督、带的共同作用下，完成其生理功能。

《针灸大全·八法主治病症》曰：“女人子宫久冷，不受胎孕，中极一穴、三阴交二穴、子宫二穴，在中极两傍各三寸。”、“针两寸,灸二七壮,治妇人久无子嗣。”

说明该穴能治疗因宫寒所至的不孕症，在此强调了子宫穴对于妇科疾病的疗效。

总而言之，子宫穴因其主治子宫下垂、月经不调、痛经、功能性子宫出血、子宫内膜炎、不孕症等妇科疾患。

那么子宫穴就介绍到这里！

记得顺便复习按摩手法

给子宫穴放放松哦！

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文案丨万家琳 王佳妮 林可妮

排版丨王佳妮

审核丨林可妮 施嘉旎

指导老师丨陈跃来 汤康敏

单位：

上海中医药大学附属龙华医院

上海市第七人民医院

陈跃来上海领军人才工作室

浦东陈跃来名中医工作室

本科普由上海市科委科普项目资助

（项目编号：21DZ2315500）

允许市科委免费公益使用和推广传播等