现在经历的新冠肺炎,一大酷刑为吞刀片,就是喉咙像有一个刀片在里面划来划去的,那感觉可想而知,痛苦至极。面对这个问题,有以下几个办法可以考虑试下
1.喝蒲公英水
发酵蒲公英泡水喝可以消肿止痛,杀菌消炎的作用。没事可以试试喝下发酵蒲公英水。
2.饮食调理
少吃些油炸,烧烤,辛辣的刺激喉咙的食物,多吃些水果,百合,和一些润肺的食物,适当增加一些薏米,山药等食物,可以滋阴润燥,此外,可以喝些鸡汤。
3.增加房间湿度
长期呆在干燥的房间里面,更容易产生干燥,头晕等症状,增加室内湿度可以缓解咽喉肿痛的效果。
4.保证充足的睡眠
睡眠过少会导致上火的发生,建议每天11点前能入睡,睡足8小时,有利于机体的恢复。
5.穴位按摩
少商和照海是缓解咽喉肿痛的重要穴位,经常按摩这两个穴位有助于治疗咽喉肿痛的作用。
页面更新:2024-03-07
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