缓解嗓子疼之我的做法

#缓解嗓子痛的小妙招#说多了招人烦，我的做法1、温淡盐水冲嗓洗鼻，冲嗓要仰脖用呼气冲的咕噜咕噜的，要坚持一会。2、板兰根热水冲服，建议一次两袋，24小时3-4次。这样多少会有缓解。

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页面更新：2024-04-29

标签：做法妙招嗓子热水小时建议

28道家常炖菜做法，越冷吃着越舒服，吃完浑身暖暖的，营养又滋补

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