发烧，不同的舌苔状况各有妙招

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每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为当口腔温度高于37.5 ，腋窝温度高于37 ，或一日之间体温相差在1 以上，即为发烧。发烧是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现，可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。但有时体温升高不一定都是疾病引起的，某些情况可有生理性体温升高，如剧烈运动、月经前期及妊娠期，进入高温环境或热水浴等均可使体温较平时略高，这些通过自身调节可恢复正常。

发烧在中医学认为主要包括外感发热和内伤发热，可以通过一般治疗以及药物治疗。

1、外感发热：在中医认为外感发热的发病原因，与风寒、风热、暑湿、风燥等因素有一定的关系，会侵袭患者体内导致患者出现发热、头疼、鼻塞、流鼻涕、脉搏微弱等症状。

2、内伤发热：内伤发热通常是由于饮食劳倦或七情变化而导致的体内阴阳失调，患病后患者多发为低热，表现为头晕、手足心热、自汗、盗汗等症状。

发热的病因可以通过病人的舌苔表现出来，不同的舌象代表不同的身体状况，根据舌象可以采取更有针对性的用药和护理，以促进身体恢复健康。

1、舌红无苔，表示体内热气正盛，津液不足，阴液是舌苔生长的物质条件，如果患者体内阴液缺乏，则会导致舌头生长缺乏必需的物质条件，从而会造成舌苔减少。而且中医方面认为人体内的阴阳属于互相制衡的关系，如果体内阴液不足，则会导致虚火较为旺盛，而虚火旺盛会上行反应在舌象上面，进而表现为舌头颜色偏红。此时应当适度的多饮水，补充津液。可以用麦冬、石斛、芦根煮水，代茶饮用。

舌红无苔

2、舌红苔黄，提示脾胃湿热蕴结，湿热蕴结脾胃，导致脾失健运、胃失纳降，所形成的一种症候，一般是饮食不调，酿成湿热而引起。胃火可反映于舌头，因此患者常伴有舌尖红、舌苔黄腻以及恶心呕吐等症状，可选用清利湿热的药物调理，例如茵陈、泽泻或者是茯苓等。如果中药治疗的效果一般，患者可以考虑服用中成药治疗，常用药物为龙胆泻肝丸。

3舌淡苔白腻，提示体内寒湿，中医认为，内证以厚舌苔为主，湿证以腻舌苔为主。其主要病因病机为内湿阳气郁结证型，主要见于痰湿等，此时伴随的症状会有食欲不振，饮食无味。推荐服用藿香正气散。