生姜不止能炒菜，配一物，化痰止咳，温中止呕，解表散寒

大家好，我是刘医生。

你知道吗？我们炒菜，经常用来当佐料的生姜，其实也是一味药材。

生姜本身的药性辛，微温，可以入肺经，脾经，以及胃经，所以对于这三个脏腑出现的虚寒情况，比如肺寒痰多，胃寒呕吐，包括脾胃中阳不足导致的肚子冷疼，等等情况，都有很好的温通，发散的作用，在其他药材的搭配下，也能起到更好的作用。

现在刘医生就把这些常见的搭配教给你，以备不时之需。

第一个，风寒感冒，生姜+桂枝+羌活。

生姜虽然有发汗解表，祛风散寒的作用，但作用不是非常强，如果我们出现了咳嗽，怕冷，头疼，鼻塞，流清水鼻涕，打喷嚏等等的情况，我们可以配伍桂枝和羌活，三味药在一起，增加祛风散寒的能力。

第二个，寒痰咳嗽，生姜+杏仁+陈皮。

什么是寒痰呢？就是因为感受了风寒，或者肺里本来就有寒气而导致的颜色发白，质地比较清稀的痰，这种情况下，我们往往还会咳嗽很多，每次咳嗽，都能听到嗓子里，肺里有痰呼啦呼啦响，舌头淡白，舌苔白厚，这个时候我们可以用发散寒气，温肺化痰的生姜，加上降肺止咳的杏仁，以及化痰行气的陈皮，来达到化痰止咳的作用。

第三个，脾胃虚寒，生姜+白术+人参。

脾胃阳气不足了，我们就会出现脾胃虚寒的情况，比如说胃里面总是冷冷的，吃点凉的就容易拉肚子，手脚暖不热，总是懒懒的什么也不想干，舌头上面有齿痕，舌头发白，舌苔湿润，这个时候，可能就是脾胃阳气不足，虚寒内生了。阳气不足，还会导致脾胃不能很好的运化水湿，所以我们在生姜温中散寒的同时，再加上健脾燥湿的白术，以及补中益气的人参。

第四个，呕吐。

生姜本来就被称为“呕家圣药”，可以温中止呕，所以对于胃寒导致的呕吐，有很好的作用。不过涉及到其他证型的呕吐，我们也可以通过配伍的手法，达到止呕的效果，比如对于痰湿过多造成的呕吐，表现在吐出来的多为白痰，很容易头晕，犯恶心，舌苔白腻的，我们可以搭配制半夏，来燥湿化痰。

如果是胃热导致的呕吐，表现在口渴口干，想要喝凉水，脸色发红，舌苔黄厚的，我们可以搭配竹茹，黄连这些可以清胃热的药材。

以上就是刘医生分享的一些关于生姜的搭配方法。但是需要注意的是，生姜的药性辛温，容易助火伤阴，所以对于阴虚体质，表现在舌头干红，舌苔很少的情况，或者舌头发红，舌苔发黄的火热体质，我们是不可以单独使用的，需要其他药物的配伍，以免伤害身体。

如果大家有不清楚的，也可以在评论区留言讨论，我有时间就会回复大家。

我是刘医生，我们下次再见。