拿什么拯救你，我的敏感肌！

为什么别人的皮肤风吹日晒都没事，你的皮肤风吹一下就敏感 ，晒一下就泛红？

为什么别人的皮肤换季降温都没事，你的皮肤一换季就干痒，一降温就脱皮？

这都是因为你皮肤的“防护墙”坍塌啦！

皮肤屏障是皮肤最重要的“防护墙”

那到底什么是皮肤屏障呢？

皮肤屏障是由“皮脂膜”+“角质层”组合而成的一道屏障。

皮脂膜是由油脂、汗液、灰尘乳化而成的一层皮肤保护膜，能防住皮肤不受外界刺激物的侵害。

角质层是由死掉的角质细胞和脂质组成，可防止皮肤水分不过度的流失。

健康的皮肤屏障是可以保护皮肤，锁水能力强；反之，屏障受损，皮肤水分流失快，耐受性差，容易受到外界的刺激，产生敏感或者过敏反应。

想要有一个好的皮肤，就要有一个保护好皮肤屏障，日常就要避免这些行为：[灵光一闪]

[18禁]避免过度清洁

频繁去角质、都会直接破坏皮肤屏障结构导致损伤。

[18禁]避免过度摩擦

慎用洁面刷、洗脸机等清洁工具，使用不当容易导致皮肤屏障受损

[18禁]洗脸水温不可过高

过高的水温会导致肌肤屏障受损；同时会加快水分的流失，洗脸水温建议在皮肤温度稍凉一点的温水清洁

[18禁]避免皮肤水合过度

皮肤水合过度通常是因为经常敷面膜导致的皮肤屏障脆弱；市面上大部分的面膜都属于周期面膜，不适合用于天天敷。

[18禁]慎用刺激性产品

高浓度的酸、强效美白成分，如果选择不当就容易刺激到肌肤，特别是本身皮肤耐受性较差的，是无法承受这些刺激成分带来的不良反应的。

如果皮肤屏障已经受损，出现敏感的情况，护理上可以选择含 神经酰胺 成分的。

神经酰胺是我们本身皮肤就存在的一种天然保湿因子，同时也是皮肤保湿和修复的关键性物质，神经酰胺在皮肤中含量充足是可以起到一个保护的作用的。

敏感皮肤如果不知道如何选择，可以优先看成分，避免盲目跟风。

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