乳or霜，哪一个更适合你？

保湿，是护肤品最基本的功能，它不仅成为人们的日常所需，近些年（保湿护肤品）还成为某些皮肤病的辅助治疗手段，因此保湿化妆品越来越被人们重视！

可是，我用的保湿护肤品效果不是很好。

相信大家都明白：

衣服尺码选小了，穿起来会特别难受。

所以，懂得“量体裁衣”，尤为关键！

保湿霜

特点

油脂成分偏多，流动性较差；

质地较为厚重，具有较强的滋润效果；

增强锁水保湿能力，提高肌肤的抵抗力；

适用皮肤：干性肌肤；

适用地区、季节：北方地区和秋冬季节。

滋润度更高、持续保湿能力更强，它一般具有较强的封闭性，能够更好地帮助皮肤抵御寒风。一般更适合没有衣服遮挡，长期裸露在外的部位。

保湿乳

特点

含有丰富水分，少量的油分，具有很好的流动性；

质地轻盈稀薄，比较清爽；

为皮肤补充水分，其锁水保湿的能力偏差；

适用皮肤：油性、中性肌肤；

适用地区、季节：南方地区和夏季。

保湿乳则比霜更水润，但持续的保湿性较弱。一般更适合用在有衣服遮挡的身体部位。

我怎么知道自己是什么皮肤是干，是油，还是中性？

其实有一个常用的皮肤类型判定方法：

肉眼观察法：用洗面奶彻底清洁皮肤后，擦干水分，皮肤会出现紧绷感，然后在不用任何护肤品的条件下观察皮肤情况，计算皮肤紧绷消失的时间。一般中性皮肤的紧绷感约在洗脸后30分钟左右消失；油性皮肤紧绷感消失较快，约在洗脸后20分钟左右；干性皮肤的紧绷感则在洗脸后40分钟左右消失。

当然，保湿护肤品它不仅针对健康皮肤，还可以作为某些皮肤病的辅助治疗：

对于健康皮肤，它能减少刺激，保护与维持正常的皮肤屏障与平衡，抵御外界刺激。

对于问题性皮肤，它能降低皮肤敏感性，提高治疗效果，改善外观，减轻治疗副作用，缩短治疗时间，降低复发率，减少药物用量等。

比如说：

脂溢性皮炎，是对皮肤屏障有损害的，可适当使用一些医学功效性保湿乳，如清透保湿乳。可以有效去除多余油脂，溶解角质栓等。

或者说：

特应性皮炎、湿疹、银屑病，患者皮肤多干燥，屏障功能破坏，可适当使用一些医学功效性保湿霜，如柔润保湿霜。可以有效补充皮肤水分及皮脂含量，降低过敏原致敏等。

“世界上没有两片完全相同的树叶，

独特，即是其价值。”

所以，选对护肤品，可以减少无效护肤，事半功倍！