胃痛胃胀请关注-胃腑的调治

快节奏的生活以及饮食的不规律使得患胃病的人越来越多，如胃癌、急慢性胃炎等等。那么胃病有什么症状？日常生活中如何养胃？

胃：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。

1.胃受纳腐熟水谷:就是我们吃进来的食物，先储存到胃部，然后通过胃阳的热量蒸腾腐熟食物，营养物质通过脾脏输布全身。水谷入口，则胃实而肠虚，食下，则肠实而胃虚。就是说，食物入胃，胃是充实的，但不能满，食物消化吸收了，就是肠道充实而胃部空虚。

如果肠胃同时充实就是积食，长期肠胃积食就会成为比较严重的急性疾病肠梗阻。肠梗阻的症状就是 腹痛腹胀，停止排便排气，不能饮食，甚至粪便从口而吐出。调理:饮食清淡，少食多餐，防止积食，调理便秘。药物:通便灵颗粒。

另外胃喜湿恶燥，就是胃喜欢湿润的环境讨厌干燥的环境。因此胃很容易出现胃溃疡，主要是现代人喜欢吃肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，长期吃很容易损伤胃黏膜。调理:揉腹促进胃部自行修复，饮食:禁吃辛辣刺激食物，吃酸奶、水果等食物。药物:香砂养胃丸、胶体果泌胶囊等。

2.胃以降为和:就是我们吃进来的食物必须向下传导给大小肠，不然胃就会出现一系列问题。如胃痛、胃胀、胃溃疡、呕吐、反流性食管炎等症状或疾病。调理:饭后30分钟后适当运动促进胃腐蚀食物，清淡饮食，常喝酸奶，银耳百合麦冬粥，针灸推拿理疗，药物:木香顺气丸、一贯煎。

总结:1.适当运动，禁剧烈运动。2.胃部保暖3.饮食禁辛辣刺激，常吃酸奶、水果、银耳百合麦冬粥。3.睡前揉腹养胃4.长按合谷、足三里穴5.针灸推拿理疗6.药物:香砂养胃丸、木香顺气丸、一贯煎等。