中医教你分辨湿寒，湿热，痰湿，祛除一身湿

中医认为“湿生百病”那该怎么除湿呢？今天我就来教大家正确分辨湿气，有效祛除全身脏腑的湿气！

1、湿寒：湿寒一般损伤的是脾胃，因此湿寒的人，会出现手脚冰凉，腹痛腹泻，拉肚子，身体沉重乏力，舌头两边有齿痕等问题，对于这类湿，我们可以用温中散寒的附子理中丸除湿；

2、湿热：这种情况常见于脾胃湿热和肝胆湿热，而脾胃湿热常见症状有口干舌燥，恶心呕吐，不想吃饭，四肢困重，小便发黄，舌苔黄腻等，对于这种湿，我们可以采取健脾胃，除湿热，散痞满的枳实消痞丸祛湿；

而对于肝胆湿热的情况，常见心烦易怒，耳鸣耳聋，胸闷胀痛，身体发热等，可以参考龙胆泻肝丸清肝胆湿热；

3、痰湿：这种情况是体内水湿过多，所以水湿凝聚，日久则会生痰，因此就形成了痰湿，这类人还会出现头晕眼花，咳嗽，咳痰，无论怎么咳痰都咳不完，对于这种情况，可以用二陈丸来燥湿化痰；

以上就是关于“湿”的问题，如果你还有不明白的，可以评论区留言，看到后会一一为你解惑！