上海女星黄奕宅家晒健身照！高难度动作惊人，身体倒立秀A4腰柔韧性满分

上海热线讯，黄奕可能对于很多人不陌生，特别是70、80后印象很深刻，提一个电视剧你可能就知道了，2000年的一部电视剧《上错花轿嫁对郎》，在电视剧中黄奕扮演的是城东武师的闺女李玉湖，她性格开朗，俏皮可爱，深受观众喜欢。

近日，黄奕在个人社交平台上晒出健身照并分享健身tips。她表示：“健身前后最重要的是拉伸，大家不要急于增肌把肌肉练得僵硬。拉伸可以最大程度练到深层肌肉，让我们的身体变得柔软而有力量哦。”看得出来黄奕在健身方面的专业性和严谨性，也正因为这种认真的态度和自律性，她受到了不少网友的好评。

照片中，黄奕穿着一身蓝色健身服，正盘腿坐在瑜伽垫上进行手臂肌肉拉伸。从黄奕额头上的汗水可以看得出来，她做得很认真。

素颜出镜的她颜值和气质都非常出众，并且体态轻盈，曼妙的好身材尽显无疑。

她正在瑜伽垫上拉伸身体，动作既标准又美观，而且她的一些高难度的拉伸几乎要把自己“折成两半”，足以可以看出她身体的柔韧度。

只见她身材凹凸有致，一双大长腿笔直修长，小蛮腰也是一览无遗，十分吸睛，让人羡慕。

网友纷纷留言赞美道：“是仙女本人 好喜欢”“运动的女人最美”