生完孩子后，为何会长妊娠纹？若不做好这些预防，以后会难以忍受

“为母则刚”生孩子是女人的权利，但也是这份权利，限制了女人的自由，更令很多女人身心受到双重折磨。

乔乔是两个孩子的妈妈，前两年刚生完二胎。因为需要照顾两个孩子的饮食起居，现在已经做了全职妈妈，基本上整天就是围着孩子转……

前几天，乔乔的好姐妹约她出来泡温泉，乔乔想着自从生完孩子之后，的确没有什么个人时间了，跟闺蜜的感情也确实该联络联络了。于是两人约好去泡温泉，到了地方闺蜜，为了展示自己的好身材，选了一款很能展示身材的泳衣。但是到了乔乔这，却发现她把自己身上裹得很严实，选了连体的泳衣。

闺蜜问她身材那么好，为什么把自己裹得这么严实呢？刚开始乔乔支支吾吾，死活不说，后来在闺蜜的再三询问下才说到，在怀老二的时候，肚子上长满了妊娠纹，像“花西瓜”一样，她生完孩子也没有恢复，留下的疤痕很难看。试了很多办法，妊娠纹还是没有消掉。

所以，在生完老二之后，她就再也没有穿过露肚子的衣服了。而且皮肤松弛，穿什么衣服都没有以前好看了，因此乔乔自卑了很多。

现实中像乔乔这样的宝妈有不少，因为生完孩子之后，妊娠纹消除不掉而自卑烦恼。

“爱美之心人皆有之”没生娃前想怎么美丽就怎么美丽，可生娃后，想怎么美丽，再打扮也会显得美中不足。特别是肚子上的那一片西瓜纹，可令不少宝妈，自卑又难过。

那妊娠纹是怎么形成的呢？

妊娠纹其实就是皮肤出现纤维裂痕，众所周知，怀孕后，孕妈一个人要吃两个人的饭量，基本大多孕妈有加餐的习惯。但很少孕妈能做到少吃多餐，特别是孕后期，胎儿偏小的孕妈，容易出现过度的补充营养，而导致脂肪过多。尤其是腹部的膨胀，与皮肤过度牵拉，出现皮肤缺水干燥。

如果孕期还不做好皮肤的保养，让皮肤的弹性下降，造成肌肤营养不良，出现干裂等，就更容易造成皮肤损伤，形成妊娠纹了。

“爱美之心人皆有之”特别是对于爱美的女生来说，皮肤长了妊娠纹简直是不能忍受的一件事情。而且在长妊娠纹对女性的影响远不止美观，还有身心的影响。

长妊娠纹对女性有哪些影响？

心里影响

女人都是爱美的，但是生完孩子之后，因为妊娠纹的出现，导致自己不能穿露肚子的衣服，身材也恢复不到以前，更有的女人，因为妊娠纹的遭到周围人的嫌弃。这种打击对于女人来说是很致命的，如果心态得不到调整，很可能会出现抑郁倾向。

皮肤发干发痒

长妊娠纹还有一个特别令女人难以启齿煎熬，那就是到了孕晚期的三个月和产后恢复期，会出现局部皮肤瘙痒难耐。

我记得我生二胎的时候是在夏天，那整天整夜手都不会自觉地去挠。而且我还是剖腹产，还未拆固定伤口器，可难受的，用了保湿乳还是一样骚痒，加上刀口长肉，那一个月的痒，几乎让我毕生难忘。

皮肤松弛褶皱

妊娠纹会导致女性皮肤松弛褶皱，很多女性在怀孕之前身材非常好，但是怀孕之后不仅长胖了，还会出现肚皮松弛。然后再生完孩子后，子变小又因妊娠纹，而出现皮肤松弛褶皱。

特别是刚生完孩子后，肚子未恢复前，简直又黑又丑。不要说老公嫌弃了，就是自己看着都觉恐怖。

柏拉图说，美是一种自然优势。大多女性因长妊娠纹而苦恼，难道就没有办法改善或产后修复吗？说实话，妊娠纹一旦长出就很难修复，但是可以随着时间而淡化。当然，怀孕后我们也要做好这两种准备，可预防妊娠纹。

孕期预防

宝妈在孕期，可以多适当的抹一些预防妊娠纹的精油，增加皮肤弹性，这一这样可以很好的预防妊娠纹的出现。

另外在饮食上也要合理，怀孕期间要补充营养，但是不要营养过剩。不要大鱼大肉各种营养补品，尽量做到少吃多餐，营养均衡就好。

产后修复

如果宝妈在生完孩子之后，妊娠纹没有消失，那么可以通过产后修复的方式，改善妊娠纹。比如说激光、手术等方法。另外适当的运动和产后锻炼，也有助于腹部皮肤张力的恢复，对于改善妊娠纹是很有效果的。

爱美是女人的天性，女人在生完孩子之后，不能因为妊娠纹失去了爱美的资本，变得自卑。因为妊娠纹没有那么可怕，只要我们积极护理，妊娠纹总能得到改善。

互动话题：你生完孩子后，肚子上有妊娠纹吗？有没有什么好的预防妊娠纹的方法呢？