冬天暖胃又养颜的汤，女生们必喝的汤

一、养颜乌鸡汤

食材准备:乌鸡半斤、红枣、枸杞、当归、黄芪、姜片、虫草(没有也可以)

制作方法:

1、乌鸡洗干净，剁成小块备用

2、将乌鸡放入锅中加入姜片去腥，去除血沫，洗净备用

3、把乌鸡和用料放入瓦锅中，大火煮沸，转小火煮一个小时即可

[玫瑰]对于面色发黄的女生既可以做饭补血还可以养颜哟！

二、玉米萝卜排骨汤

食材准备:一根排骨、一根玉米、一根萝卜(白萝卜和胡萝卜)、葱、姜

制作方法:

1、排骨剁成段，放入冷水锅中加入姜片去除血沫，可以起到去腥

2、把排骨捞出洗净后沥干水分备用

3、将玉米、萝卜剁成一小块备用

4、 将排骨冷水下锅煮15分钟左右，加入玉米、萝卜煮10分钟左右

5、加入适量盐和鸡精，最后撒上葱花即可

[玫瑰]冬天喝上这一碗汤实在太舒服了，暖和还养胃哦

三、鸽子汤

食材准备:半只鸽子、红枣、虫草、葱、姜

制作方法：

1、鸽子洗净，剁成小块，放入锅中加入姜片焯水，捞出备用

2、把其他配料洗净备用，把所有食材加入锅中煮

3、煮1个小时左右，加入红枣，再煮20分钟

4、出锅前加入调味品即可出锅

[玫瑰]益气补血又养颜，超级适合女生喝