不少家长，尤其是孩子上了小学的家长，会苦恼孩子记忆力差的问题。为什么有的孩子过目不忘，而有的孩子却学过就忘？其实并不是孩子贪玩没认真学，这与大脑的视觉工作记忆有关。

什么是视觉工作记忆

视觉工作记忆，是我们通过视觉输入对信息进行保存。通俗的说，是指能否记住所看到的事物。

一个简单的例子，我们在柜机取快递的时候，可以看一两眼就记住那一串取件码，但是当我们输入取件码取完快递的几秒钟后，就想不起来了。

所以，视觉工作记忆的短暂的，它的容量是有限的，但还有一个叫长期记忆的容易却是无限的。我们想将信息记住并转移到长期记忆中，前提是这些信息要先存储进我们的工作记忆中。这就是为什么工作记忆在学习中起着中心作用。视觉工作记忆是孩子认字、认识符号、学习几何图形的基础。

视觉工作记忆弱的影响

视觉记忆力不佳的孩子，在生活和学习中会出现以下问题：

认字慢，看过的生字、词，记不住，记不全；

写字错别字多、写镜像字；

抄写要看一眼写一个字，甚至看好几眼才能写一个字；

阅读慢，读不了完整句子；

背课文背一段忘一段，转身过一天就忘了，效率低；

平时记住的知识点，一考试就想不起来，导致成绩不理想；

生活中经常记不住东西放哪里。

由此可见，孩子的视觉记忆力不佳，就会影响学习效率和学习效果。

如何提升视觉工作记忆？

家长都希望自己的孩子可以有过目不忘的本领，这种能力其实是可以通过后天培养和训练出来的，下面就给大家介绍几个日常生活中的提升方法：

01 写日记

鼓励孩子在每天睡前回忆当天的见闻，并且写下来。写日记不仅可以帮助提升记忆力，还可以培养孩子的写作能力。

02 增强自信心

有意识地培养孩子的自信心，通过鼓励的方式，以强化他们的记忆行为，逐渐增强记忆信心。

03 大声朗读

大声朗读可以很好地把说、读、听结合起来，使人的视觉、思维和听觉同步，帮助孩子记忆词句和培养语感，增强孩子的记忆。

04 充足的睡眠

充足的睡眠是孩子可以集中注意力和记忆力学习的基础，因此家长一定要帮助孩子养成按时睡觉的习惯。

05 重复记忆

当天新学的内容当天复习，不断地复习可以巩固我们的工作记忆，转化为长期记忆。

06 提升注意力

注意力是一切学习的基础，家长也可以通过一些有趣的亲子游戏，训练孩子的视觉工作记忆。