腹胀，消化不好，用好这个方，能健脾和胃，消食化滞

如果你经常腹胀肚子痛，消化不佳，大便不成型，那么这个健脾和胃，消食止泻的启脾芄要了解了。

启脾芄，看名字就知道能启动你的脾胃运化原动力，大家来了解一下吧

脾胃运化动力不足，就好比如车动力不足，你让它怎么爬山涉水呢，而且脾胃还是后天生化之本，是很重要的脏器，五脏六腑需要它的提供能量。脾胃虚了，消化就会差、生化的气血就会少了，引起气血亏虚等，所以脾胃是很关键的。

启脾芄由人参，白术，茯苓，甘草，陈皮，莲子，山药，神曲，山楂，泽泻，麦芽组成

方解：

人参，白术，茯苓、甘草——健脾补气常用到的，是补气基础方，是四君子汤，就不展开说了

陈皮理气和胃比较好，来行气、理气、顺气，肚子胀少不了陈皮

神曲，山楂和麦芽主要是消食健胃为主，把堵在胃里消化不了的东西消掉，其中呢麦芽消米面比较出色，山楂消肉食比较好，神曲对反酸的食物和积滞久的东西擅长

莲子、山药补脾的同时还泻湿，提高脾的运化能力

泽泻主要是增强燥湿渗湿之力，赶走湿气

整体来看就是能补脾，又能消化，健脾和胃，如果消化不好、食欲差、大便不成型拉肚子，舌薄苔白、水滑有齿痕，可以了解下