中医江志峰：吃黄芪补气又容易上火怎么办？

吃黄芪补气又容易上火怎么办？我今天来教你一招补气健脾还不上火的东西，大家习惯一提到用中药来补气，很多人第一反应就是用黄芪来补气。但是很多人发现这个黄芪吃久了之后就感觉到容易燥热上火。特别是南方人，那怎么办？我再推荐一个，大家可以试一试。

就是南方的一个叫五指毛桃又名的五爪龙。南芪，就是它属于南方的黄芪，是岭南特有的中药材。那么中学认为这个五指毛桃性平微温，味甘补而不燥。有研究发现它的水提液能够益气健脾和胃，效果呢是优于黄芪的，和黄芪有同样的补气功效，但比黄芪少了几分温燥，多了几分温柔。有健脾，补肺祛湿、舒筋活络的功效。

现在有很多东西都是可以用来补气的，在这件事情的选择上还是要根据自身的情况来选择，今天先讲到这里啦，大家还有什么不懂的，可以在评论区留言哦。