天气渐凉后，妈妈要做好这三件事

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炎热的夏季离去后，凉爽的秋季渐渐到来，尤其是广东这样的天气直接入冬，天气一下就变凉。秋天纵然凉爽舒适，昼夜的温差却也变大，对大人来说可能没什么影响；但对小孩子来说，免疫力低下，抵抗力差，父母稍有不注意，宝宝会小病不断。

面对他们感冒的场景，我感到十分地烦恼，因为宝宝本身体质就比较的弱，所以在进行治疗的时候不愿意康复，情况比较地复杂，所以在治疗的时候不仅耗费时间还不配合在医院进行治疗。

天气渐凉后，妈妈要做好这三件事

　　1. 要给宝宝盖好被子

　　天气变化后，宝宝容易受凉的时候就是晚上睡觉，因为晚上睡觉的时候，周围环境温度降低，宝宝很容易受环境影响受凉。

　　只不过妈妈需要注意的是，不要觉得天气变冷就马上给宝宝换上厚被子。要知道，宝宝的体温比成人的更高，新陈代谢更快，入睡后并不会那么怕冷。

2.要保持室内通风，把关上的窗户打开

　　天气变冷，便随着冷风袭来，孩子有宝宝的妈妈，都怕刮进来的冷风把孩子吹感冒，因此习惯性的将房子的窗户关上。

　　应该开窗通风保持室内空气流通是很有必要的，流动的空气可以使得室内空气保持新鲜，有效的减小孩子呼吸道感染的情况。

　　尤其秋冬季感冒生病的人群比较多，父母经常在人群中活动，可能会不小心成为其中一员。父母在家里呼出的气体和咳嗽带出的病菌，对孩子都是很大的威胁，而空气流通可以让这些病菌被稀释掉或者流通出去，这样就会减小对孩子的威胁。

3.保证有充足睡眠

家长一定要保证自己的孩子能够有一个充足的睡眠之后，身体才能得到充分地休息，才能够有其较强的自身免疫力，在天气渐变的时候也不会因此受到相应的影响。

所以充足的睡眠是一件很有必要的事情。孩子如果是在两到三岁左右的话，每天一定要确保有12小时的睡眠情况，如果再大一点的花，可以适当地降低一到两个小时，才能够让孩子的身体得到充分地休息。

如果不能够保证孩子有一个充足的睡眠情况的话，很可能会因为睡眠的问题而受到影响，以此加大患病的几率，让孩子的健康会因此受到相应的影响。所以家长对于睡眠的情况，一定要提前做好相应的预防工作，才能够保证孩子会出现感冒的现象。

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