种植勇气

我一直以为自己缺少改变的行动，仔细一想，发现自己缺少行动的前提是缺乏改变的勇气，不论有没有目标和方向，总是缺一点改变的勇气。

希望在这一隅之地，我能种下一颗勇气的种子，以后的每一天用行动来浇灌她，让她慢慢生根发芽，健康成长，壮大起来。

最近看了一些博主的经验分享，感触很深。他们分享的是自己以往自卑敏感，不优秀的经历，通过持续的学习、改变，越来越自信。这种自信不是说自己很自信，而是在镜头面前的从容显示出来的。我一直羡慕那些理直气壮生活的人，他们那么自信、从容，世界就在他们手上。

我也想把控好自己人生的走向，改变现在，让情绪稳定，能从容面对生活，能自洽，使自己舒展地生活。

最近，首要的事情是整理情绪。这种不稳定的情绪源自自己缺乏竞争力，还没有找到自己的核心竞争力。验证的方法就是如果我现在辞职，大概率挑不出目前的职业，甚至可能干不好现在的行业。

整理的方向是身心的放松，运动和阅读坚持起来。我有一个小小的目标，如果减重至一百斤之下就开始面对镜头以视频的形式记录自己的碎碎念。阅读的目标是锻炼自己的思维能力，读过书后能写出来分享阅读感受，能语言表达出来阅读感受。

最近在看《艾希曼在耶路撒冷》和《轻断食：完美瘦身的肠道革命》，以后多来分享阅读感受。

今天，生出一点点勇气记录下这段文字，谨以此段记录来督促自己每天来分享自己的学习情况和运动情况。每天进步一点点，从容一点点。