初次看到大学室友慧慧的时候，大家对于她的第一印象就是“乖巧”。她是个典型的“乖乖女”，考上了父母喜欢的大学，选了父母看好的专业，似乎她的人生轨道早已被她的父母铺设好。而慧慧需要做的，就是在父母的“保护”下按部就班地长大。

但是在和她接触之后，大家发现慧慧有个特殊的“小癖好”。在大家看来，这个小癖好和她的乖乖女形象是有出入的。

慧慧的小癖好就是特别喜欢吃糖，她的包里永远都放着各式各样的糖果。出门逛街，慧慧会像是一个小孩子一样，寻找各种糖果铺，买上一堆糖果。

按理来说，慧慧的家境殷实，父母对她宠爱有加，从小应该吃过不少种类的糖果。为什么慧慧会表现得像个小孩一样，极度贪恋糖果的甜呢？

虽然慧慧出生于一个富足的家庭，但是她的爸爸妈妈在零食，尤其糖果方面对她管控非常严格。慧慧从小就没有吃过糖，很多时候她只能眼巴巴地看着邻居小朋友吃着美味的棒棒糖。

慧慧的妈妈是一名医生，她非常注重慧慧的牙齿保护。慧慧从小不仅被禁止吃糖，连甜食都会被严格限制。听完慧慧的讲述，大家才知道原来她的童年经历也是有缺憾的。

现如今，其实像慧慧妈妈这样的“严格”的家长越来越多。有很多孩子像慧慧一样，从小被禁止吃糖。

虽然说不吃糖对孩子的牙齿、身材管理都有好处，但是没有糖果的童年总会让人觉得有些遗憾。

那么，究竟该不该给孩子吃糖呢？其实，从小被灌输“不能吃糖”观念的孩子和不被限制吃糖的孩子，他们长大后是有差异的。

“能吃糖”和“不能吃糖”这两类孩子在长大后，在三方面的能力会有明显的差距。

从小允许吃糖的孩子和被限制吃糖的孩子，长大后，三方面差距明显

自控能力不同

那些被禁止吃糖的孩子，在长大之后，自控能力会比较差。他们在成长过程中，是因为有来自父母的条条框框的约束，才显得比较“乖巧懂事”。

就像吃糖这种约束一样，孩子的天性是喜欢甜食，喜欢糖果的，迫于父母的威信，他们才乖乖地不吃糖。这种约束不是孩子自己给予自己的，而是来源于外界。

因此，当孩子处在一个相对自由的环境中，没有了父母的约束之后，孩子的自我控制能力会比较差。

有很多孩子，当着父母的面不吃垃圾食品，不吃糖果，做一个听话的孩子。而在父母看不见的地方或者等长大成年后，他们可能会偷偷地疯狂地吃，来满足自己的被压抑已久的欲望。

而那些不被限制吃糖的孩子就不同了，他们对糖果的喜爱能够被及时满足，他们就不会无限制地吃糖果，过度依赖这份甜。在长大之后，这类孩子能更好地控制自己的欲望，有较强的自控能力。

社交能力不同

糖果作为零食中最受孩子们喜爱的一种，很多时候会成为孩子们社交的“工具”。好朋友之间互相分享自己的零食，分享自己的糖果是孩子们童年美好的回忆。

如果孩子从小被禁止吃糖，他和其他小朋友之间就少了一种重要的社交方式。在他长大之后，他的社交能力也会受到影响。

试想一下，当别的孩子都在津津有味地品尝着美味的糖果的时候，不被允许吃糖的孩子很容易被孤立。他只能眼巴巴地看着别的孩子享受糖果的美味，自己却只有羡慕的份儿。

因为他不能吃糖，也就没有了和别的小朋友交流的“谈资”。因为他不能吃糖，也就没法和别的孩子分享。也就是少了很多共同语言，在这种环境中长大的话孩子，社交能力会不及那些被允许吃糖的孩子。

选择能力不同

爸爸妈妈们之所以对孩子有这样那样的限制、要求，是因为他们想尽大可能地保护好自己的孩子。比如不让孩子吃糖，家长们的初衷是不让孩子有龋齿问题等。家长们“爱子心切”的心情可以理解，但是这些限制对孩子来说，真的是好的吗？

其实对于孩子来说，一个好的童年成长环境对孩子来说是自由的，是可以自己做决定的，是可以去“试错”的。因为童年阶段的试错成本，比起成年之后要低得多。

而那些被禁止吃糖的孩子，童年生活的其他方面也会有很多限制，这样的孩子在长大之后自主选择的能力会比较弱。他们在父母“过滤”好的环境中长大，很难自己去做出合适自己的选择。

相比较而言，那些不被限制吃糖的孩子，在长大后自主选择的能力会更强。他们在童年阶段尝试得多，被限制得少，因此他们更能够做出合适自己的选择。

从小“不能吃糖”的孩子和不被限制的孩子，长大后这三种能力差距明显。爸爸妈妈们，不要“谈糖色变”，从不允许孩子吃糖。适量地满足孩子喜爱吃糖果的天性，控制好量，孩子的童年会因为糖果的存在增添更多的色彩。

当然，这里也不赞成孩子吃糖，爱吃多少吃多少，任何食物摄入过量了，都会对身体造成一定的伤害，不管是健康的食物，还是非健康的食物都是如此，所以，即便家长给孩子吃糖也要注意这几个问题：

• 饭前不吃糖：糖会影响孩子的食欲，如果饭前摄入糖，孩子就会感觉不那么饿，吃的食物也会变少，从而就会影响每日的营养摄入。
• 睡前不吃糖：睡前吃糖口腔会有残留物，容易滋生细菌，从而危害孩子的牙齿健康。
• 空腹不能吃糖：空腹吃糖会让血糖升高过快，从而出现低血糖的情况，这样不仅容易影响工作学习，还会影响身体健康。

写在最后

糖果，并没有家长们想象中那么“万恶”，有糖果的童年，才是无缺憾的童年。

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