预防鼻炎的几大方法

　　鼻炎是生活中很常见的一种鼻部疾病，患上了鼻炎会给患者的健康和生活带来了极大的影响和危害。所以，在生活中不仅要及时的治疗疾病，还有做好疾病的预防措施。下面就带大家了解一下鼻炎的预防方法，希望可以帮助到大家。

　　如果想要预防鼻炎发生，可以通过以下几点进行预防：

　　1、平时应该多做一些体育锻炼，增强自身的免疫力，避免出现感冒、受凉，要注意自身保暖，身体受到冷热空气的刺激后，会出现感冒的症状，这时就会很容易导致鼻炎的出现。

　　2、平时应该适当的补充高蛋白的食物，同时还要多补充身体缺乏的维生素，避免抽烟、喝酒，少吃辛辣刺激性的食物。

　　3、过敏性鼻炎的患者应该注意避开和远离过敏原，做好出门前的预防工作。

　　4、干燥性鼻炎，平时要保持环境的湿度，如果房间里特别干燥，可以在室内放置加湿器，这样可以起到很好的预防作用。

　　5、萎缩性鼻炎一定要保持鼻腔内的湿润，这样可以减少鼻炎的反复发作。

　　不管是什么种类的鼻炎，都应该及时的做好预防措施，以免出现反复发作的情况。