人生就那样，往死里活才对得起自己

生命从无到有，从有到无，处处是坎，而不是大家说的，人到30是坎，老人90是坎，作为有意识的人来到世间，处处也是奇迹。

近期，任老将经济下行的寒意传递给每一个人的悲观信息灌入市场，股市绿油油，各大公司纷纷预亏卖惨，字节更是夸张的做出6千亿的亏损来哄弄鬼，个人也是深深有所体会，这些年稳定的工作已摇晃不稳，焦虑的情绪在老板持续推波助澜下也在肆意蔓延，那是她的降本提效手段，这是我的人生一段。

更甚，生活再给你添一把柴，炙烤心神，经过思想斗争后喜迎二胎的愿望也被掐灭，虽是变数，但失落感就隐隐嵌在心里的某个角落，那个已经构想的一家四口美好的画面是抹不去的，因为曾经有机会得到，但还是被无情抹去。夜晚躺床上，没有光，但闭上眼你能看到光，从你的意识中闪现出不同的画面，蓝天白云下，溪旁两个小崽子的欢笑嬉闹，清风徐徐吹过脚面的青草，沙沙声撩拨耳道，与妻携手坐在旁边，满眼的爱溢出混在暖暖的阳关里照在她们的脸庞，此刻天地只有欢乐，这多少让人向往的。或许人生的意义就是让你体会失去后，珍惜当下万物。

知乎有一个很热门且开放的话题“人终有一死，那生命的意义是什么？”，是的，到底怎么才是有意义？！

一个孩子能够健康长大的概率是多少呢？这个无法统计出来，1%也许都是高的，且说从无到有，宝宝长到能上学就是，关关难过关关过。

1，父母身体得好，要不很难怀，怀了也有风险，案例太多。

2，最厉害的那个精子和亿万对手竞争，奔跑，拼着顽强的体力和生命力夺得了第一，终于跑到了温暖的房子，干掉亿万兄弟姐妹；

3，怀孕了，还得保胎，吃好睡好，稍一不留神就再无缘；

4，怀胎几个月生的都有，早产、推产、难产、大人小孩全保不住的；

5，产后护理，要格外小心，照顾不当病或死得很多；母亲抑郁都能带走孩子，悲剧也不胜枚举；

6，慢慢长大的过程就是各种看护的过程，比如妈妈晚上喂奶不能压着宝宝，辅食要注意、感冒发烧、户外危险等等；

7，在后面就是眼耳鼻舌身的锻炼教育，健健康康的也很难的，还面临人贩子的威胁；

8，再大点安全最重要，孩子胡闹打架，被打死的，或者打死别人被法律制裁的，残疾的，太多无法一一列举；

9，一直贯穿到老，稍不在意就有疾，病，残，亡的可能。

到我们的年龄，现在健康且能自力更生，这比例真不高，所以，我们每个人都是奇迹，隐忍和忠厚在当代并不是褒义词，儒家的出世论，道家的顺其自然，佛家的观照悟到，都让你先修心在外求，救世。所以“别委屈自己”这句话看似普通，感悟到深层次的意义，确实需要经历很多事，事教人容易，人教人难。

作为一个勉强能立足于大城，目前衣食住行无忧的大龄中年，可以从身心两方面说说体悟，就当码给自己听

身，人之根本，中西方哲学里都凸显一个本我，它和身体不是一回事，所以，伴随自己一生的只有身体不离不弃，甚至共同走向寂灭，财富，亲人，朋友等等，没有能和他相比的，建议从三方面去观照身。

1，成长和衰退，这个过程任何人都是同样的经历，从小到大的过程，你要关照如何让自己的身体成长到更加的状态，身高、体质，在有条件的前提下要注意影响和锻炼。自己膝盖上那条又深又长的疤痕，是在高中那个大雨瓢泼的下午，踢足球摔倒划伤的，本不深，但因为住校父母不在身边，自己也没有在意，更确切的说不关心，导致它就一直留在那里了。从小的走路习惯没人纠正，导致现在有一些微驼背，还记得曾经有过一段时间自己走路听的倍儿直，但也没坚持下来，倘若那时候坚持下来呢，形象气质还会更好一些。波峰过后就会下滑，当下就是身体机能衰退过程，那该怎么关照呢，正式且延缓它的老去，要放在你人生的第一位，因为这是所有的本钱；

2，健康管理，很多网络信息都会提到，赘述没什么意义，核心就是大道至简，少糖、少油、少盐、习惯过“苦日子”，为什当代人的三高很多，因为现在人类获取糖分太容易了，而且不需要通过奔跑狩猎、劳作就可以。娱乐至死的陷阱，埋葬了当代人的健康，熬夜刷剧、刷短视频、蹦迪等等，社会的稳定需要这些，只不是过是为了精英阶层的保驾护航。

3，保持活力，宝宝很小的时候就教她说“新的一天开始了，我要开心我要加油”，是的，活力不能保证你的人生更有意义，但是能让你更快乐，乐观以及从容。精力充沛可以感染身边的人，从什么时候开始，你身边少了对生活充满热爱，对每件事每个人都阳光无比的人呢，学生时代有很多，可以当下的职场以及朋友、少的可怜，都要当成大熊猫好好呵护。

心，人之升华，最近在接触佛学的内容，所讲的向内求，其实就是追求心的感悟，这个范围有点大，拆开几点看看。

1，情绪演化，情绪是表，根据你的认知和智慧表现出来喜怒哀乐，糟糕的是那些负面情况，比如失去工作的焦虑、孩子成绩下降的担心，心经中有段话“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃”，这事形容让你去除所有负面情绪的方法。心平气和好难，但是绝对蕴藏大能量，这是人内求的根本，做好情绪管理；

2，智慧开发，智慧不同于聪明，但是也都可以去学习获取，比如“大道至简”这种智慧就很受用，在物欲横流的社会当中，有多少是我们能用得上而去追求的，是社会加速让人们去关注了更多基本生存之外价值观的东西，比如荣耀、成就、占有权，如果真的能领悟的了“大道至简”的逻辑，你就能明白，断舍离该断什么，如何做减法；空间站内用铅笔最容易，马斯克使用304不锈钢造星舰火箭，也可以虽然改变不了大家工作中内卷的现状，但可以看透这中间加了多少层不必要的内耗。

3，悟道出世，儒家是从小修身齐家治国平天下，这也是先要做本领出世，大乘佛家是鼓励顿悟后普度众生，度人世苦厄，道家讲究顺其自然的大道所说的无为并不是不为，而是要认真的按照自然规律去大做特做。所以说如果人能走到这个层级，并且可以去帮助世间的人，这是一个大福报。《天道》里面的丁元英看到了人性的贪嗔痴，也还是出世帮了别人脱贫，成就了一些人，这是这个层级的人，更高级的是小丹的超脱，制服罪犯后，不愿拖着残躯苟活而开枪自杀，她愿留在丁那里的永远是美好的，自己做天国的儿女，充分领悟到了，万物为相，留下美好的给人就好，而诸相非相，自己可以往生极乐去了，也不知是否会一念成佛，但也是惬意洒脱的。

女儿已会说“过去不可得、现在不可得、未来不可得”，她本身就是一个奇迹，要去随心的体会生命才好，要活得有力些，别委屈了自己，或许向死而生才是最高级的活法，自己何尝不应该尝试尝试呢。