艾灸的来源与发展你了解多少？

艾灸因为其良好疗效越来越受到人们的青睐，现已成为人们居家养生理疗的保健方式。大街小巷艾灸馆日益增多，各种艾制品、艾灸器材也逐渐走进千家万户。那么在艾灸蔚然成风的今天，大家对艾灸的起源和发展又了解多少呢？

首先是“灸”这一疗法。灸法出现的具体时间没有记载，但可确定的是灸法的运用是在人类熟练掌握用火之后，时间可追溯到石器时代。人们在烤火取暖时无意中发现当身体被火灼伤之后，一些病痛反而会趋于缓解或好转，正是溅出的火星的灼烤，逼退了体内的寒气，将能量传达到身体各处,于是病痛得到了缓解。古人从中受到启发，开始有意识地将火应用于疾病的治疗中。于是灸法出现了。

再说艾的出场。艾最初并不是用于治病的，而是用于引火。“以艾承其影”，用别的比如木屑干草，估计很难烧起来。用艾草就容易点着。艾草的特点是易燃还不易熄灭，天生的引火材料。古人应该试验了好多种材质，才发现艾草引火最好。艾还有个名字，叫“冰台”，估计就是因为“冰镜取火”而来的。《尔雅.释草》：“艾，冰台。

那么古人是如何发现艾能治病的呢？其实非常简单，古人用艾引火，时间长了，人们发现用艾草取火的那些人，满面红光，身体健壮，即使偶有小病，也能不治而愈，觉得很神奇，一些聪明的人总结规律后就发现是熏艾的缘故，于是慢慢就用艾灸治病了。

艾灸真正成为一种疗法追溯到春秋战国。关于艾灸的记载可以追溯到春秋战国，1973年湖南长沙马王堆出土的《阴阳十一脉灸经》《足臂十一脉灸经》是记录最早的灸疗医学专著，再到《五十二病方》也记载了许多艾灸疗法，其中有“以艾裹，以艾灸癫者中颠，令烂而已”的说法。属于直接灸，化脓灸的范畴。秦汉时期，《黄帝内经.灵枢.官能》中亦有“针所不为，灸之所宜”的记载。还有东汉时期的《伤寒杂病论》都有对艾灸的记载。

现如今艾灸这一疗法已经走向千家万户，也不断流传至世界各地，迄今为止，全世界已有100多个国家和地区将我国的艾灸作为解除患者病痛的调理方法之一。这就是艾灸的起源，来自远古，惠及当今，恩泽后世。