感冒高发季节，如何应对感冒

中医中所说的感冒，是由风邪侵袭人体所引起的一种外感疾病，有头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、发烧、乏力、全身不适等症状，一般病程3 7天。在春季多为感受风热，夏季感冒每多夹暑夹湿，秋季感冒多兼燥气，冬季感冒则多见感受风寒。体虚之人，容易受风寒之邪入侵。辨证分型根据症状表现，感冒可分为四类。

1、风寒感冒：

恶寒发热，恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞声重，流清涕，痰稀色白，口不渴，或渴喜热饮，肢节酸痛；以恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞、流清涕为辨证要点。宜用辛温解表药。常用药物有：风寒感冒颗粒、荆防颗粒、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、正柴胡饮颗粒等。

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2、风热感冒：

发热较重，恶寒轻，鼻塞流黄浊涕，身热无汗，头痛，面色多赤，目胀，咽痛，口渴欲饮。以发热重、恶寒轻、汗少、咽痛、流浊涕为辨证要点。宜用辛凉解表药。常用药物：银翘解毒片、风热感冒颗粒、桑菊感冒颗粒、桑菊银翘散、清开灵口服液、羚翘解毒片、连花清瘟胶囊、双黄连口服液等。

3、暑湿感冒：

头昏头重，身热，汗少，肢体困重，咳嗽痰黏，鼻流浊涕，心烦口渴，口中黏腻，胸脘痞闷，渴不多饮，小便短赤；以发热、肢重、头痛、口渴、胸闷为辨证要点。宜用清暑祛湿解表药。常用药物：藿香正气颗粒、保济丸、午时茶颗粒、沙溪凉茶颗粒、万应甘和茶、六合定中丸等。

4、气虚感冒：

怕冷较甚，发热，无汗，头痛身痛，倦怠懒语，咳嗽，咯痰无力。以怕冷重、发热轻、无汗、气虚无力、倦怠懒言为辨证要点。宜用益气解表药。常用药物：参苏丸、桂枝合剂、荆防败毒丸等。

在感冒流行季节应积极防治，冬春之季尤其要注意防寒保暖，到了夏季则不可贪凉对着空调和风扇直吹，日常应该保持营养均衡，同时注意锻炼增强体质。

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