首先要说的是老年人容易出现睡眠障碍如：入睡困难、多梦、早醒，昼夜颠倒、晚上不睡、白天不醒，出现睡眠时间和节律紊乱。

其次是随着年龄的增长部分老年人出现记忆力下降如：想不起亲人的名字、频繁发生炒菜时忘记放盐、出门忘记带钥匙、忘记早上吃的什么、严重者出现远期记忆障碍，对年轻时发生的事想不起来。部分老人出现执行功能下降，对于一些常用家电不会使用。有的老人睡眠时出现运动障碍，如睡前腿部不适、有想活动的冲动，是为不宁腿综合征。或者在睡梦中大喊大叫、四肢乱动碰伤他人或自己。更严重的是出现性格行为异常，突然变得爱捡垃圾，怀疑子女偷窃、辱骂邻居、打骂子女。这些症状是怎么产生的呢？中医认为人的生长发育衰老与肾密切相关，肾主骨生髓通于脑。脑髓损伤，髓海亏空是出现以上症状的主要原因。

那么怎么就髓海亏空了呢？是肾虚生痰，痰浊血瘀阻滞了脑络，就会发生脑髓失荣而亏空。所以补肾填精益髓、祛痰是治疗大法。枸杞等是很好的治疗药物，。邯郸市盛和医疗中医科于永祥大夫。