今蝉护肤：健康皮肤的标准是什么？

说到皮肤，每个人或多或少都会有一些皮肤问题，因为受当今社会环境、生活规律等不良因素的影响。因此，我们需要通过皮肤护理来保持皮肤健康。那么，健康皮肤的标准是什么呢？

专家提出了健康皮肤4S标准：即Smooth——光滑；Shining——有光泽；Soft——柔润；Sexy——美感。

事实上，在许多不利因素的影响下，看似简单的标准是很难实现的。但我们一直在接近这个标准。因此，我们需要知道皮肤护理中最害怕什么？尽量避免获得更好的护肤效果~

怕不防晒

* 无论春夏秋冬还是阴天晴天，防晒霜都不容忽视！

紫外线对皮肤有很大的伤害。我们80%的皮肤外源性老化是由于光老化。此外，许多皮肤问题与非防晒霜有关，如色斑、玫瑰痤疮等。

因此，一年四季都要防晒还真得落到实处，无孔不入的太阳光既会对皮肤发动正面猛攻，也会暗中埋伏给你致命一击。不要等到皮肤无力自救时，才想起认真做好防晒！

每天出门一定要坚持防晒，提前30分钟涂抹，让它有时间成膜，让防护更到位。

02.二怕不清洁，更怕过度清洁

* 过度清洁会损害皮肤屏障

忙碌的一天结束时，你会发现你的脸上堆满了污垢。喜欢油的姐妹们的整张脸看起来都很油腻，所以他们想尽快洗脸！是的，有必要适度清洁面部；但过度清洁会导致皮肤敏感和屏障损伤。

建议：我们都知道每天早晚都要洗脸，选择合适的洗面奶。同时，清洁面膜也是必要的，定期进行深层清洁，有利于疏通皮肤毛孔。但请注意，使用清洁面膜并不太频繁，哦，~

3.三怕富养

* 同一时期最好不要使用多种功效产品，或者用量过多

功效产品主要用于解决皮肤问题，但由于一些功效产品的成分不能同时使用，最好在使用前区分，或咨询专业的护肤老师。不要贪婪的护肤产品的数量，以免给皮肤造成负担！

4.四怕表面现象

* 特效护肤品大多添加激素或重金属超标

皮肤护理不是一劳永逸的，而是一个漫长的过程。那些立即、快速美白、痤疮等护肤产品，大多添加激素或重金属超过标准，虽然短期可能看到效果，但长期会伤害皮肤，产生依赖。

因此，护肤不追求快速，而是选择合适的产品，坚持合理的护肤。

5.五怕反复刺激

* 皮肤很脆弱，尽量不要刺激

敏感脆弱的皮肤最怕反复刺激。过度清洁、忽冷忽热、饮食刺激会加重皮肤敏感性。

因此，在皮肤护理中，我们尽量不要扔皮肤，即使皮肤好，经常去角质，过度清洁也会变得敏感和脆弱。皮肤护理应尽可能温和，然后根据皮肤问题对症治疗。

如果我们都想要健康的好皮肤，我们应该认真做好基础护肤，多耐心~