大家好，我是刘医生，俗话说天有三宝“日、月、星”，地有三宝“水、火、风”，而人有三宝“精、气、神”。人到了一定的年龄总是感觉自己的精气神不好了，但是去医院检查有没什么大问题，这是为什么呢？今天，刘医生一次给你讲清楚到底是为什么。

那我们先来说说精气神到底是什么呢？

首先，先来说精。这里精指的是肾精，肾精是先天之精和后天之精的总称。先来之精是父母给我们的，是生殖繁衍之精，而后天之精简单地说就是我们平时吃的东西也就是我们的饮食水谷，我们的生长发育就依靠于它。第二个气，指的是我们人体内的气血，这个就很好理解了，我们全身的功能活动都需要依靠气血来濡养才能进行正常的生理活动。气血充足则会感觉精神旺盛。最后一个神指的是心神，心神，说简单的点知道就是我们平时说的话，或者脑子里面思考的问题都依靠于我们心神的指导。

如果你总是感觉自己腰腿酸疼，成日里懒着不想动，精神还不好，总是感觉自己头晕，胸口闷，胃口也不好了，还经常拉肚子，小便的次数也越来越多。记忆力也下降了还经常在晚上的时候睡不着，还容易做梦。但是去医院检查没什么大问题。看似没有什么大问题，其实你的肝心肾已经在慢慢地变得虚弱了。那么今天就给大家分享的方子是《医方聚类》的名方三补丸，虽然里面只有三味药物但是既能补心还能补肝补肾。

首先我们先来说第一味药补骨脂又叫破故纸，它的味道比较辛、苦，药性比较温和。主要是归肾经和脾经的。它的主要功效是温补肾阳之气，肾阳充足的话，阳气往上升升到脾，可以使脾气健旺。脾为后天之本，主要给人提供营养物质，而肾为先天之本，肾精也可以化为人体的精血。而补骨脂不仅能补先天还能补后天。

第二味药茯苓，其味道比较甘、淡。药性比较平和。它归心脾肾4经。不仅可以健脾利湿还可以宁心安神，可以安神宁心。和补骨脂搭配可以治疗上寒下热的症状，补骨脂主要补肾精，而茯苓主要是补心的。

第三味药叫“没药”，它的味道辛、苦，药性较平，主要归心肝脾散经，可以活血化瘀，消肿止痛。在人体中气血一少就容易形成瘀血，而“没药”的作用便是活血化瘀。这三种药物搭配其中脾生血，肝藏血而心主血。补骨脂补脾肾，茯苓补心神，而没药可以养血活血。

所以名方三补丸，虽然用药比较简单，但是作用可不简单，你学会了吗？关注我，了解更多健康知识。