咽炎的症状和饮食保健有哪些？

生活中有很多诱发咽炎的不利因素。 这些不利因素引起了咽炎疾病的发生。 生活中有很多饮食原则。 有益的食物可以预防疾病的发生，不利的食物可以导致某些疾病的发生。 因此，为了我们自身的健康，必须了解疾病的症状体征和饮食原则。

　　咽炎是我们生活中的常见病，广泛出现在各个年龄段，形成原因主要与我们的日常饮食有关。 出现咽炎时，请不要盲目服药。 一定要及时治疗。 列举了一些生活中常见的咽炎症状体征和饮食保健。

　　症状生命体征

　　1 .急性咽炎主要症状为发病急，初发时咽干、灼热； 而且疼痛、咽口水时咽痛往往比进食时明显； 可伴发热、头痛、食欲不振和四肢疼痛； 侵入喉咙，可伴有声音嘶哑和咳嗽。

　　2 .慢性咽炎主要表现为咽部不适、干涩、发痒、胀大，分泌物多灼热痛，易干差，有异物感，不能耐受，不能吞咽。 这些症状尤其在说话过多、吃了刺激性食物后，疲劳、天气变化时会加重。

　　饮食保健

　　要坚决摒弃不良饮食习惯，戒烟、戒酒。 少吃刺激性食物，少吃油炸食品，多吃腌制的新鲜水果和蔬菜，多吃猕猴桃、无花果等富含维生素的水果，西瓜清热、利咽、消渴是水果中的好东西。 “也可以喝有助于咽炎调理的中药茶。 如由多味滋阴增液、清热化痰、润喉利咽功效中药配制而成的中药饮料对咽炎有很好的调理效果。 ”

　　咽炎的原因各种各样，治疗方法也各种各样。 但是，大家不要担心。 咽炎可以完全治愈。 为了你和家人的健康，建议我们每个人在生活中注意自己的菜单成分，及时有效地预防咽炎的出现，远离咽炎。

　　大家了解了慢性咽炎的症状生命体征，让我们有了很好的认识。 大家在日常生活中一旦出现咽炎症状，及时治疗，避免出现并发症，同时做好健康护理更为重要，做好预防可以帮助我们免受疾病的痛苦。