「健康科普」老年朋友耳聋的注意事项

　　老年性耳聋是一种年龄相关性疾病，随着年龄的增长逐渐发生，严重者可导致完全性耳聋出现，随着老年人口的增长，预防老年性耳聋势在必行，延缓衰老降低耳聋的到来需要从多个方面入手。下面为大家介绍下老年朋友耳聋需要注意的问题。

　　中医理论认为“肾开窍于耳，肾和则耳能闻五音”。肾气的兴衰我们可以通过直接产生影响学生听觉的变化，因此对于耳鸣、耳聋的治疗应注意进行分类。肾精缺乏，治疗具有补肾精华，可使用中国耳聋左慈丸；脾胃功能虚弱，治疗一个脾气阳，可使用气聪明汤加减；气缺血瘀、脉络以及阻塞、气血运行循环、通络开窍、阳也五汤加减；肝肾阴缺乏、肝阳亢进、治疗精神滋养肝肾、潜阳熄风，可使用其他天麻成分钩藤植物饮料作为加减。中药愈风宁心片、六味地黄丸、知柏地黄丸、菊花地黄丸、金匮肾气丸也可在临床医生的指导下自己选择。

　　患者应通过以下方法尽可能保存和使用残余听力：

　　1.药物治疗由于原因多、发病机制复杂多样、病理变化多样，目前尚无简单有效的药物或治疗方法。比较常见的使用能够扩张内耳血管、降低血液粘度、溶解小血栓的药物比较有效。

　　2.助听器，助听器可用于无效的药物治疗。助听器的款式和类型有很多种，医生会针对患者个人情况来具体分析哪种助听器更适合患者，常见的助听器有气导、骨传导、耳后式和耳内式等等。一般来说，只有经过耳科医生或听力学家的仔细检查，才能做出正确的选择。

　　这种疾病的患者应该首先减少脂肪的摄入量。高脂肪食物的摄入会增加血脂和血液粘度，导致动脉粥样硬化。内耳对血液供应紊乱最为敏感。当出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而导致耳聋。因此，老年人每天的总脂肪摄入量应控制在40克左右。他们应该吃较少脂肪的食物，如内脏，脂肪，奶油，蛋黄，Roe 和油炸食品。

　　其次，患者要注意多吃富含铁的食物。缺铁容易使红细胞变硬，降低氧气运输能力，导致耳朵供氧不足，损害听觉细胞的功能，导致听力下降。补铁剂能有效预防和延缓老年人耳鸣耳聋的发生。常见的食物有紫菜、黑奶酪等。

　　1.中老年人应坚持散步、慢跑、锻炼、太极拳等体育活动锻炼，以增强学生体质，改善患者全身血液系统循环，减缓衰老的过程。

　　2.合理安排饮食，对中老年朋友，应谨防三高出现，所以不宜吃脂肪、热量较高的食物，应多吃绿色蔬菜、水果等食品，防止常见的老年人群疾病的发生， 影响耳朵的听力功能。

　　3.由于烟雾会刺激突触交感神经节，因此可引致小动脉痉挛，损害内耳的感觉上皮细胞，并损害听力。因此，中老年人，特别是有听力障碍的人，应该戒烟。

　　4.避免或减少噪音刺激，防止噪音损害听力。在嘈杂环境中工作的人应配备护耳器或耳塞，以减少噪音对耳朵的刺激。

　　5.链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素等耳毒性研究药物的临床实践应用应严格要求掌握其适应症，即使我们需要通过使用，也应尽量选择使用最小系统有效剂量可以进行企业短期治疗。特别注意耳部局部用药。