养生进行时（一）

#你自学过哪些东西#

我是属于被动地走进养生队伍里的。

那时候我的老爸爸还在，为帮他脑梗恢复，我买了理疗仪。

都说热疗能治病，我虽然快到退休年龄，但是还得上班，身不由己，没办法，时时刻刻在老人家身边，就想着用理疗仪试试吧。

机器买回家，简单易上手的是踩踏板系腰带改善微循环。难的是超声波探头怎么使用。

带队的佳佳老师好几次从外地赶过来教我们，自己开车成本也高，这样的扶持我们实在也不好意思，就自己上手，开始操练。

人都说中医治病，是治人。把人看成一个整体，研究的是气机和筋脉经络的全身循行过程。是按照天人合一理论进行的病因查找和功能的恢复。

按照这样的理解，我和我同事开始自学中医的调理身体，加入了养生大军的队伍里。

只所以说是养生大军，实在是这个市场的容纳量真的让人眼花缭乱，深不可测啊。

就我们身边的人，吃保健品的，睡保健床的，用x极美利，到喝x肽素等，到用各种油各种奶的，疗效俱是天上地下，绝无仅有。还有刮痧拔罐火疗各种理疗的，反正是只有你想不到，没有你买不到的。

有需求就有市场，资本最擅长的就是引导。因为这个领域准入门槛低，从业者众，未来又是老龄化社会，又很容易出成果。特别是网上电视上有问诊专栏，有医家搭建的平台，自己学习，就成为一种为后半生平安健康进行修复和储备的动力。

不要随便相信谁没有为自己健康暗下功夫这个伪命题。

去看看各电视台的寻医问药节目有多火就知道。

我们从自己身上开始练习的养生保护措施，其实从一开始也是进展非常缓慢的，打一个筋结有时候都让人绝望，就感觉那些筋结盘根错节，像老树根一样，扎在身体里，无论使多大劲都无动于踪。但是围绕在那筋结周围的淤堵，却有了血脉通过的蚁行和热涨，那些皮着于骨的薄瘠之地也因血液的逐渐流通而变得充盈。

有变化是真的，对各种疾病的认识也在同步或大踏步地掌握中。至少我在看到邻居们在楼下大风口锻炼会出言警示，让他们注意别让风寒趁机入体，导致锻炼失去效果，反而不美。

自己也会在平时久坐之后，站起身活动一下腰椎，改善改善微循环。

遇到同事有小毛病，用学习的理论知识指导一下，有个患痛风的我指点了在穴位上放血的疗法，同事膝盖有痛点，我教他自已治疗，原来不敢踢毽子，现在抬腿自如。

学习，贵在坚持。

学习中医，我收获了健康。

但是仍然有一个绕不开的结，我的老爸爸，没有等我练成技术，却因为主动脉夹层出现问题，两天时间离我们而去。成了我心痛之又痛的无奈和苦涩。

为什么不再给我多一点时间，让我有能力为余力保护家人健康，为他们护航啊。