贫血婴儿的膳食推荐

对于婴儿贫血，目前国内外推荐采取一般性膳食措施来帮助达到预估的铁需要量，具体膳食推荐如下：

1.鼓励4-6月龄婴儿纯母乳喂养。如果一半以上的营养来自母乳，足月儿应从4月龄、早产儿应从2周龄开始补铁，直到婴儿能够从辅食或配方奶中获取足量铁。

2.对于未满12月龄的婴儿，如果是采用配方奶喂养或从母乳中获取的营养不足一半，则应采用铁强化配方奶(铁含量6-12mg/L)，而不应使用铁含量低(即，铁含量少于6mg/L)的配方奶。使用铁强化配方奶是预防铁缺乏的必要措施。

3.6月龄后，或当婴儿的消化能力发育充分后，可考虑添加肉泥。肉类血红素铁的生物利用度高于非血红素铁，还可促进后者的吸收。

4.6月龄时，鼓励每日喂养1次富含维生素C的食物以增强铁的吸收，例如柑橘类水果、哈密瓜、草莓、西红柿和深绿色蔬菜。

5.所有未满12月龄的婴儿都不应喂养普通(非配方)牛奶或羊奶。

需要注意的是婴儿贫血的原因很多，比如营养不足、先天性贫血、生理性贫血、疾病所致等，如果婴儿贫血，要及时至医院查明病因，对症治疗，再结合上述膳食推荐，合理纠正贫血。

贫血儿童