保胎、养胎别踏入这些误区

来源：【大河健康报】

河南省中医院 郑瑞君

说起保胎，很多孕妈妈会踏入一些误区。

误区一：卧床保胎，吃喝拉撒都在床上

孕早期若有阴道出血等情况，可卧床休息一段时间，但有些孕妇盲目卧床半年，吃喝拉撒都在床上，这种做法并不可取，孕期尤其是孕中后期没有异常情况时可适当运动。

误区二：反复抽血或做超声检查

有些孕妈妈过度纠结于自己的孕酮值或胚胎发育情况，隔天就要求抽血或反复做超声。胚胎的生长发育需要时间，在超声确定胚胎位置及胎心后，短期内复查超声除了增加麻烦、增加费用、增加担心，没有临床意义。

误区三：一出血就要求住院保胎

孕早期出现少量阴道出血是常见症状，也是先兆流产的症状之一。一旦出现这些情况，有些孕妇会要求住院保胎。但临床研究发现，先兆流产住院保胎和门诊随访治疗的保胎成功率没有差异。

误区四：保胎要多吃有营养的食物

网上所谓的“保胎绝对不能吃的食物”“十大保胎食物”等，都是没有依据的，适量、均衡、多样化饮食即可。

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