“末伏吃3宝，入秋身体好”，今日末伏，记得吃3宝，平安迎初秋

今天就是三伏天中的末伏，此时炎热的天气没有半分削减，空气中反倒是还有一丝秋日的干燥。经历过一整个伏天的“折磨”，到末伏还要面对“秋老虎”的肆虐，这也意味着真正的夏天还没有完全结束，高温防暑仍是重中之重。

不过进入末伏之后，身体也会“无病三分虚”。因此饮食方面更是不能出现纰漏，除要多喝水，多吃新鲜蔬果之外，这“3宝”更不能少，不然等真正进入秋天，身体才会更遭罪！这所谓的“3宝”，指的是什么呢？一起来看看吧！

1.益颜糕

虽说已到末伏，但空气中却没有一丝凉意。再加上一整个夏日的侵袭，身体不免会受到一定的损伤，此时就更要注重身体的修护与调养。平时除日常饮食外，还可以搭配着吃点七度方益颜糕，给身体补充足够的养分。

它是在红枣的基础上，又额外添加红豆、花生、枸杞、玫瑰等多种纯天然滋补性食材，营养都比较丰富。而且七度方益颜糕经过合理配比之后，口感更加丰富，也更适宜人体吸收和消化。

七度方益颜糕将所用到的食材全部进行低温熟化，再加上现代烘焙工艺制作而成，制作全程由人工严格把控，真正做到0添加，让你每一口都能吃的更安心！

2.五黑糕

现在生活条件好，大家的饮食结构也越来越丰富，大鱼大肉、精米细面等早已是餐桌上的“常客”，不过这些食物吃多，不免会给身体增加负担。平时可以吃点五谷杂粮，也算是给身体“减负”。

但是谷物粗粮吃起来都比较粗糙，介意的朋友们不妨可以试试七度方五黑糕，它是采用现代工艺将黑豆、黑米、桑葚以及黑枸杞等多种原食材打磨成细粉状，之后在进行蒸制而成，改善粗粮粗糙的口感，吃进嘴里软糯绵密又有嚼劲！

七度方五黑糕中的甜度经由现代技术提取食材本味而成，又加入少量的木糖醇进行调味，吃起来甜度适当，也不会太腻。热量更低却没有破坏五黑糕的口感和营养，减腻不减甜，更适合现代人的饮食理念！

3.黑豆豆浆

燥热的天气别说去厨房做饭，有些人甚至热得连碗都不想端。这个时候就有不少人把目光转向冷饮，一口下去仿佛给身体内部开空调，清凉又解暑。不过大家也都知道喝冷饮没好处，不妨换成三川归黑豆浆粉，营养又解暑。

而且它的配料表也非常干净，成分只有黑豆、黑米这两种简单的食材，没有其他额外的添加，喝起来也更放心。再加上现代研磨技术的加持，将食材全部磨成细粉状，粉质细腻顺滑甚至都没有颗粒感，遇水即溶，冲泡也省事！

值得一提的是，冲泡好的三川归黑豆浆粉香醇浓郁，黑豆味十足，喝上一口，满嘴回味着香浓美味！喜欢喝冷饮的朋友们还可以将其放在冰箱里冷藏片刻，那口感似乎要比奶茶更“带劲”！

随着末伏的到来也给我们带来一丝秋日的气息，不过在饮食方面也不能马虎，毕竟“末伏吃3宝，入秋身体好”，谨遵老传统，入秋无忧！