北京郊区骑行20公里

今天天气不热，绕着小清河和刺猬河转了一圈，河岸周围钓鱼和露营的人不少。车不多，非常适合骑行，沿着河岸骑可以骑到涿州。

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页面更新：2024-03-07

标签：涿州河岸刺猬今天天气适合北京郊区

越南首条地铁河内 2A 号线，由中方承建，首个乘坐体验报告出炉

越南河内地铁 2A 号线于 2021 年 11 月 6 日开通，这条由中国的施工单位承建的河内吉灵——河东线轻轨，是越南第一条城市轨道交通线路，全长13.04公里，包括12座车站和一座车辆段。线路参照中国技术标准设计和建造，运营核心设

如何满足蓬勃的自驾游需求？来看看学霸型车企的加分项

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参观胡雪岩旧居

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首届贵州金星啤酒王·安酒品鉴会全国争霸赛持续在经开区娄湖生态公园望湖广场火热举行中，连日来的活动现场热度不减，40多家当地特色美食入驻，给游客带来更多快乐和体验。聚福菌农业发展有限公司，作为我区的一家龙头企业，向

一图读懂！暑期出游如何安全返京

8月以来，全国共有10个省份累计报告本土感染者超过百例，其中海南疫情正处于快速进展期，新疆、内蒙古、广东等省份的疫情正在快速发展，始于7月的甘肃、广西、山东等地疫情已得到有效控制。由于本轮疫情的影响，多个热门旅游目

泰国15个美丽的地方，好想去看看，你去过了吗

大宫殿大皇宫也被称为泰国的越南皇宫。这个泰国旅游区不仅是泰国王室生活和工作的地方，而且拥有美丽的建筑，已成为任何人都不能忽视的景点之一。这里的尖顶也镶嵌着金叶，随着时间的推移形成一种持久的黄色，尤其是它们在

大美之行（五）-喀纳斯、图瓦人家

五翌日清晨，酒醒。窗外天边有一抹红云。爬上附近山坡，俯瞰禾木村。一层薄云如絮，笼罩着脚下山谷中的小镇。灰色的屋顶隐约在云雾之中，恍如仙境。禾木之晨云里雾里仙境紫气升腾孤树早餐时见到李德尔，他幽幽地问了一

连载丨非遗传承·联圣钟云舫民间故事（15）：以联付钱

非遗传承•联圣钟云舫民间故事（15）以联付钱牛宏泰讲述庞国翔记录整理春节过后，就迎来“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”的美好时光，这是人们外出踏青游春的好日子。这天上午，钟云舫在家挥笔练过大楷之后，乘兴出城游览。

明日末伏，建议：多吃2黄2白2紫，忌二样，滋阴敛阳，平安过秋冬

末伏，是指三伏天的第三伏到出伏的这段时间，一般为期10天，虽然已经踏入秋天，早晚渐凉，但是“秋老虎”的威力不可忽视，这一伏仍在长夏之中，天气有湿也有热，所以人们都盼望着赶快度过这一伏，结束酷热的三伏天。不过这也是今夏阳气

老糖友因为一碗绿豆汤，紧急送往医院，难道糖尿病不能喝绿豆汤？

上周有位特殊病人，王奶奶就因为喝了一碗绿豆汤，差点酮症酸中毒，好在孙女平常比较细心，发现奶奶有些不舒服，立刻就带奶奶来医院了，测血糖高达25.8，再一验尿发现酮体极高，且王奶奶也头晕到近乎昏迷。仔细询问才知道，原来王奶奶是

农村老人经常说秋天要吃“5宝”，具体是指哪5宝？不妨了解一下

说到秋天，大家开始想到的就是凉爽，而有的人也不喜欢秋天，因为秋天一到，代表干燥的季节已经来临。感觉身体哪都干，皮肤干、嘴唇干、喉咙干，而且秋天也是个多变的天气，身体容易出现问题，想咳嗽痰多、便秘积食等等。现在已经是八

脑溢血越来越年轻化，建议做好这5点来预防脑溢血

　　现在的年轻人越来越不把自己的健康当成事了，天天熬夜，抽烟喝酒，吃垃圾食品等，觉得自己年轻就可以随意的生活，却不知生命健康早已亮起了红灯。脑溢血也是生活中常见的疾病，这种疾病好发于50岁以上的人群。但是近几年来

操劳过度，压力大，抑郁失眠，1个方无复发

甘麦大枣汤甘麦大枣汤源自《金匮要略》，主治心阴受损，肝气失和之脏躁证。脏躁乃脏腑失濡，神不守舍导致。以甘、麦、枣甘缓滋补，柔肝缓急，治疗精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安者。酸枣仁汤多用于肝血不足，血虚热

民间良方-巧用红糖治疗腹泻

三红方　　【组成】红糖、山楂各30克，红茶10克。　　【做法】将三种材料放入锅中，加入适量水，煎30分钟。　　【用法】分2 3次服完。　　【功效】治慢性腹泻。中医认为，腹泻的发病原因是由于过食生冷，或者是感受外邪，或者是

冠心病能吃什么？不能吃什么？本文为你说清

　　冠心病是一种要严格控制饮食的疾病，很大程度上来说，冠心病就是吃出来的，人们都说冠心病不要吃吃太咸的食物，包括腌制食品。冠心病患者每天的盐的摄入最好在6克以下。饮食上还需要避免时太油腻的食物，包括肥肉，鸡蛋黄等

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