前面的文章里面我已经给大家讲了药枕的好处以及制作方法。

想要去看药枕的朋友可以点我的名片找到我的合集就能找到药枕文章的合集。

讲述那么多药枕主要是为了给不同失眠患者提供不一样的药枕选择方案。

回顾前面的文章我已经讲了五个药枕，分别是益神枕、蚕砂药枕、花草麦皮枕、当归黑豆枕、磁石黑豆枕。

今天就来给大家继续另一种治疗失眠很好用的药枕，名为“杞子芝麻枕”。

这杞子芝麻枕主要是由枸杞子和芝麻制作而成的。

那么就会有人问了，这枸杞子和芝麻不是用来吃的吗？为什么可以当做药枕？

其实，枸杞子和芝麻不仅可以用来吃，用来当做药枕也是可以有效治疗失眠症状的。

杞子芝麻枕可以帮助失眠患者滋补肝肾、养血安神。

枸杞和芝麻制作成的枕头可以治疗各种类型的失眠患者。

中医认为，用枸杞子和芝麻做枕头可以治疗肾阴虚、心脾两虚、心肾不交的失眠患者最为适宜。

原材料以及制作方法

制作的时候准备枸杞子750g、芝麻500g，黑芝麻白芝麻都可以

然后将枸杞子和芝麻晒干烘干，混合均匀装到布袋里面缝好，接着按照自己睡觉枕头高低调整枕头。

最后装到枕芯里面就可以了，每天坚持使用方能见效。

注意事项

1.枸杞子易受潮发霉，使用杞子芝麻枕需要经常将枕头放在太阳下晒

2.由于杞子芝麻枕是食物类型制作的，要防止室内有老鼠，保持室内卫生

3.枸杞子和芝麻不能沾水，如果沾水要立马烘干

如果你有失眠的情况，可以自己动手做一个试一下。

感谢你的阅读，希望对你有用