三伏天出汗多的人要注意，久汗必伤心血！教你一招，益气止汗养心

三伏天，天气炎热，就导致我们很容易出汗，本来出汗是一个正常的现象，可以帮助我们身体排除毒素，但是你出汗过多，吃个饭就满头大汗，动一动全身湿透，就一定要注意了！因为久汗必伤心血！为什么这样说？今天老师就告诉你！并且教你一个有效止汗、养血的中药方！

中医上讲心在液为汗，汗液呢是心的精气所化生的，所以当我们身体过度出汗就会损伤到心脏的精气，另外，久汗之人必无完血，这是为什么？因为汗液虽为津液，但是津血同源，出汗多，导致津液损伤继而也会影响我们的心血。心血不足了。血少了。我们的心脏就失去了濡养，还会引发胸闷、气短、心慌心悸、失眠、多梦等的情况。

所以出汗多一定不能不当回事，给大家介绍一个收涩止汗、益气固表的中药方—牡蛎散。它只有简单的三味药组成，黄芪、麻黄根、煅牡蛎，现代服用方法里又加入了浮小麦！

我们先来看其中的煅牡蛎。他是在海里的生物所以它是咸涩微寒的，质重，可以敛阴潜阳、镇惊安神，并且煅制之后擅长收涩止汗；自汗多常常是因为气虚不固所引起。

第二个黄芪，黄芪我们都知道是补气的！所以加入黄芪来益气固表、止汗，与煅牡蛎相配合，标本兼顾，止汗之力加倍；麻黄根甘平，是专门用来收敛止汗的；浮小麦呢甘凉，专入心经，可以养心血、益心气，并且，它的收涩止汗的作用颇佳。以上诸药合用，收涩止汗与益气固表相互配合，固涩与补益相兼顾，如果你总是气虚，汗多他是不错的选择！

以上就是给大家分享的内容，如果你也是

气虚不固、伤及心血的汗出过多证就可以用。不是这种情况不要使用！