长期吃辣椒和从来不吃辣椒的人相比，谁的身体更好？早了解早好

在我们的日常生活中，每一件事情都会有极端的存在，比如说爱吃香菜的人觉得香菜闻起来香味十足，吃下去也能够提升食欲，对于不爱吃香菜的人来说，光是闻到香菜的味道就敬而远之。

在生活中还有一种食物有人爱也有人恨，那就是—辣椒。

对于不吃辣椒的人来说，吃一点点辣椒就会被辣得直吐舌头，喝好几口水也缓不过来，而对于一些无辣不欢的朋友来说，若每次吃饭少了辣椒，可能就连饭都吃不下了。

不吃辣的人认为吃辣对身体不好，容易上火影响身体健康，而对于那些爱吃辣的人来说，他们则为吃辣很爽，能够起到活血化瘀的效果，那么哪一种说法是正确的呢？

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长期吃辣椒和从来不吃辣椒的人相比，谁的身体更好？早了解早好

由于地域因素而影响人们是否爱吃辣椒，如湖南、重庆和四川等地带寒气和湿气较重，适当吃辣椒能加快机体排汗，帮助去除寒湿气，所以此地区的人喜欢吃辣椒。

辣椒也能兴奋大脑神经中枢系统，促进机体发汗，减轻肾脏和肝脏负担；辣椒中含有多种矿物质和维生素，能为身体补充所需营养。不过一下子吃太多辣椒可刺激消化酶分泌，易导致内分泌失调。

长期吃辣椒的人和不吃辣椒的人相比，哪个身体更好并没有确切的答案，能不能吃辣椒需因人而异。

当然吃辣也要有度，过量吃辣，确实会存在一些健康隐患。辣椒吃多，会让神经兴奋，若是过量的食用辣椒，对于神经系统是会存在损伤的。

其次辣椒吃多了很容易上火，尤其是夏天，因为气温比较高，是不适合吃太多的辣椒的，对于顿顿吃辣的人来说，如果吃了辣椒之后，发生宿便不通以及脸上冒痘等情况的话，最好就不要多吃了。

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这4种人不宜吃辣椒，看看有没有你？

【1】痔疮患者

生活当中有些人经常吃些辛辣刺激的食物或是久坐不动情况导致痔疮的青睐，这种痔疮患者是不建议吃辣椒的。

大家当中还有大量的辣椒素，进入身体之后它会刺激静脉充血水肿，进一步加重痔疮的严重性，使肛门脓肿越来越，所以说患有痔疮的患者建议不要吃辣椒，不然导致自己这种情况越发严重，离健康越来越遥远。

【2】心脏不好的人群

生活当中由于自己不良饮食或经常熬夜，身体每天处在疲劳当中，导致自己心脏出现问题。

但这类人群是不建议吃辣椒的，因为辣椒里面含有大量的辣椒素，进入身体之后它会使血液循环增，快使心跳加速，从而诱发心动过速，因此诱发心脑血管方面的疾病

【3】口腔溃疡

口腔溃疡属于口腔黏膜病变，在患病期间溃疡面应避免受到刺激，吃辣椒的时候会导致局部口腔黏膜受到刺激，容易出现溃疡面疼痛加重的症状，还可能会影响伤口的愈合。

【4】吃中药的人不要吃辣椒

一般在服用中药时，医生都会提醒，避免辛辣。因为辣椒里面有刺激因素，可能会使胃酸增加，导致胆囊收缩，使胆汁排出困难，很容易诱发胆囊炎。

而且中药的药材属性很可能和辣椒不和，不仅没有药效，还有可能让病情加重。

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为什么有的人吃完辣椒就肚子疼？

辣椒里面含有一种叫作辣椒素的物质，能够与人体内的相应的神经相结合，传递给大脑一种灼烧感，所以大家以为的辣味其实就是这种灼烧感。

其实，事实上为什么吃了辣椒会拉肚子一直都没有一个明确的说法，但是，其中一个能够被很多人接受的原因，就是人体内的结肠细胞受到辣椒素的刺激后，导致肠胃功能发生了紊乱。

吃完辣椒之后胃液就会分泌增多，肠胃的蠕动加速导致胃不舒服，从而出现肚子痛的现象。建议这一类人群在平时吃一些微辣的辣椒，不要一下子吃特别辣的辣椒。

患有胃溃疡，胃肠炎等肠胃疾病的人吃了辣椒之后就会感觉到肚子疼，因为辣椒具有强烈的刺激性肠胃病症导致胃受到刺激，出现疼痛感，因此这类人群尽量不要吃辣椒。