外入之寒，温必兼散；内生之寒，温必兼补

“外入之寒，温必兼散；内生之寒，温必兼补。”

夏季炎热，空调长期使用，这种人造风寒，会造成人体在炎热夏季一直受风寒侵袭。肺主气，司呼吸，主皮毛，开窍于鼻，当肺气虚弱，卫外不固，寒气顺口鼻及毛孔进入人体，就是外寒入里了。每天不间断地吹空调，风寒长期从鼻子进入，久之必然会损伤肺气，就是为什么现在的慢性鼻炎、过敏性鼻炎这么普遍，而且反复难愈了。小孩子生理功能就是肺常不足，在这种长期吹空调的环境下，就更容易慢性鼻炎了，反复流鼻涕、打喷嚏、鼻塞了。

这种外寒，中医在温肺的同时，会兼散表寒。通常会用中药，配合艾灸，或者其他热敷疗法，也可以配合推拿，小儿推拿，搓热大椎、风门、肺俞等穴位，在三伏天也可以配合三伏贴疗法，来缓解症状，调理体质。

小儿推拿

内生之寒就是寒邪已经入里，入脏腑了，入里化热的就兼清热，入里寒邪依旧强盛的，或者寒邪直中脏腑的，像夏天吃过多冷饮导致胃痛的，像昨天看一个新闻，一个人运动完快速喝了一瓶冰水，导致吐血的，这种都是内生之寒太甚，这种我们在温胃散寒，温肺散寒的同时，兼补脏腑之力。