养生警惕：四类“隐形盐”或诱发胃癌

胃癌是一种非常可怕的恶性肿瘤。由于早期没有特殊症状，大多数人不知道自己生病了。当他们知道时，他们已经晚了，错过了最好的治疗时间。所以最好的办法是预防。预防胃癌主要是注意饮食。今天介绍四种隐形盐，胃癌需要警惕。

隐形盐之一：快餐 现在的小孩，很少有不喜欢吃鸡翅、比萨饼、薯条等快餐食物的。这些都是高盐食物。快餐之所以含盐量高，是因为有各种高盐作料。

隐形盐二：调味品 现在烹饪越来越方便了。我们通常使用味精、番茄酱、蚝油、酱油、甜面酱和其他调味品来增加菜肴的美味。然而，这些调味品也含有大量的盐，这总是让我们在享受美味的同时损害健康。

隐形盐三：甜点 晚饭后享受美味的甜点是许多人养成的习惯。然而，甜点含有高盐。奶酪和蛋糕成胚后储存发酵前，表面应涂一层盐腌制，这是发酵和储存的必要过程。

隐形盐四：熟食 常吃的熟食，如香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、培根等，虽然吃起来简单方便，但含有大量的盐，南方人最喜欢的培根，通常25G就含5G钠。

以上四种看不见的盐可能会诱发胃癌，希望大家在吃时必须注意，尽量少吃。养成良好的饮食习惯是预防胃癌的最佳方法。在此提醒大多数胃癌患者必须正确治疗胃癌，积极配合治疗，不要放弃，保持乐观的态度。