肝气郁结危害多，有5大表现，4个阶段，来看看你在哪一段

大家好，我是中医赵森！今天为大家分享肝气郁结的5大主要表现，经历的4个过程阶段。

随着生活节奏的加快，现代人工作、生活压力比较大，情绪上容易烦躁，抑郁。男人烟瘾、酒瘾越来越重，变得沉默寡言或者暴躁；女性情绪不稳定、爱发火、失眠多梦、月经不调、便秘、长斑、发胖等。特别是现在高发的甲状腺结节、乳腺结节、卵巢囊肿、子宫肌瘤等，都与肝气郁结有一定关系的。

中医上讲，肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。如果长期情绪抑郁不畅，就会引起肝气郁结。临床表现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。肝对于女性有其特殊意义。中医认为：女人以血为本，以肝为先天。长期情志不舒、思虑过度就会逐渐引致女性气血运行不畅，气滞血瘀，从而肝气郁结，并引发多种妇科疾病。肝气郁结的人往往有5大症状表现：

1、心情抑郁、烦躁易怒
主要表现为情绪低落、总是唉声叹气，碰到点不称心就暴躁发脾气，生活里郁郁寡欢，不想工作。
2、颈部、咽喉部的病变
肝经循行经过咽喉，若肝气郁结于此，人的咽喉部位会出现异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气”。

3、女性乳房及月经病变
中医学认为“女子以肝为先天”，因此女性更易出现肝气郁结的状况。容易有乳腺增生、长结节，痛经或月经失调。
4、消化系统病变
中医认为，肝与脾在生理与病理方面均有密切联系，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，从而出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等症。

5、失眠多梦
肝气郁者心烦，易发生入睡困难、易醒、多梦等情况，严重的可能会发展成失眠。而睡眠质量受到影响、睡眠不足，肝脏得不到充分的休养，会加重肝脏的负担。同时会导致皮肤粗糙、脸色暗沉等。

从发展过程来讲，肝气郁结分四个阶段：首先就是，初期的肝气郁结，这一阶段主要表现有：胸胁部位的胀闷，两肋的胀痛，以及嗳气、反酸等。中医五行上，肝属木，脾属土，木克土，肝郁横逆伤脾。肝郁时间长了，就会形成肝郁脾虚，主要表现有：不仅两肋胀痛，容易叹气，还会胃口不好，腹胀等，脸色暗黄。女性的话，会出现月经前乳房胀痛等。再进一步发展，肝郁脾虚后，就会郁而化火，这个阶段的主要表现有：心烦易怒、失眠多梦，并且有口干口臭，便秘，或头晕耳鸣等。最后，就是肝气郁结程度最深的痰淤气结，气滞、内热、痰湿胶结在一起。

今天，就跟大家分享到这里，接下来，会陆续为大家介绍，肝气郁结各个阶段的调理思路方法，有相关问题，可以在评论区留言，看到了，会帮助大家一一解答。#健康真知计划#