热҈热҈热҈，青白江周边小众避暑胜地，周末就去！

#这里是青白江# 连续一个星期的“烧烤+蒸煮”模式，让“热射病”上了热搜。大家直呼遭不住，只想“哪儿凉快哪儿待着去”！这不，又是暑假，又是周末的，小青特意把私藏的青白江周边避暑胜地拿出来跟大家分享，都是免费的，可千万不要错过哦 https://h5.newaircloud.com/detailArticle/19563700_15206_qbjrb.html?source=1

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页面更新：2024-05-11

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皇家陵寝看坟指南—徒步明十三陵和景泰陵

明朝有十六帝十八陵。真正做过皇帝的有十五位，除明太祖朱元璋葬于南京孝陵外，其余的十四位皇帝的陵寝都安葬于北京，其中，除了景泰帝朱祁钰因为宫斗失败，被外葬于香山侧外，其余的十三帝均葬于十三陵。另外两位是追封的皇帝，朱

百年前，一位“植物猎人”在华西的寻茶之旅

E.H.威尔逊【编者按】在世界植物学界，英国园艺学家和植物学家、著名的“植物猎人”欧内斯特·亨利·威尔逊（Ernest Henry Wilson）是不得不提的一个名字。他曾是哈佛大学阿诺德树木园的负责人，世界各地的花园里都有以他的

一味中药上养肺，中养脾，下养肾，止腰痛，强筋骨，专补五劳七伤

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“头伏补一补，长夏不受苦”，补苦夏，3种食物正当吃，要重视

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！ 导读：一年当中，最热的是中伏，而在进入中伏之前，还有一个头伏，头伏要为身体打好基础，3种食物要多吃。入伏了，很

中医治疗失眠常用的安眠穴，每天按一按，入睡更轻松

接连两天失眠就会引起精神方面的衰弱，精神力和注意力急剧下降。长期的失眠会对患者造成不可逆的一种压抑，久而久之就会抑郁。失眠是非常可怕的一件事情，如果有经常失眠的朋友们可以尝试按压“安眠穴”，使用起来非常的方便

金蝉脱壳，其壳入药

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健康养生如是说-疾病的积极意义

健康养生如是说——疾病的积极意义 作者 王三堂疾病的积极意义 腾不出时间锻炼身体的人，早晚会被迫腾出时间来生病。生病、疼痛实际上是身体的自我保护，是对那些不爱惜自己身体人的一种反抗性的警告，是对人不良生活、工

大米长虫了还能吃吗？怎么识别陈米？吃米无小事，一文讲清

俗话说“民以食为天”，而食又以“米”为主。可以说，大米的品质与我们的健康息息相关。而这些年，关于大米的各种传言真不少。接下来就说说大家最关心的三个大米问题，看完安心吃米——长了虫的大米，还能吃吗？经常下厨的人都知

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撰稿：航空总医院临床营养科营养师 曲芊诺 编辑：徐敏研究显示，不吃早餐与心脑血管死亡风险增加显著相关，尤其是中风相关死亡。从营养的角度来说，早餐不仅要吃，还要吃好，尤其不能少了两样护心营养素——优质蛋白质和膳食纤维。

五十岁后，拥有长寿体质的人，往往有这5种表现，只占一个也不错

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《中国居民营养与卫生》由卫生部一经发布，就引起了很多人的重视，其中提到中国人钙摄取不足。自那以后，补钙便成了中国人的“保健重点”之一。随着生活水平提高，人民对营养与健康的相关知识逐渐丰富，当然了，也是意识到身体健

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1、50度五粮春（浓香）268/瓶产地：四川宜宾微浓不烈、香气整体偏淡雅2、53度 赖潭 （酱香）248/瓶产地：贵州茅台镇酱香浓郁纯正、酱香芳郁、跟飞天有一拼3、53度习酒窖藏1998（酱香）380/瓶产地：贵州遵义酱香突出、闻香香气清新4、53

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如果这个夏天你想吃山西美食，又或者你在山西，天热不想吃热饭，这11款山西小吃会让你即解馋又消暑。莜面栲栳栳，山西十大面食之一，莜面属于杂粮，山西人善于粗粮细作，将黑黝黝的莜面用烫面的方法揉成面团，再在这个基础上变着花样

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1.白酒度数高低与质量无关 2.酱荣坊酒(酱香)358/ 53 酱香醇厚、绵甜顺滑、口感媲美飞天 3.梦之蓝M3(浓香)rmb:660/52度 口感：绵柔、幽雅 4.剑南春 珍藏剑（浓香）720/52度 产地：绵竹 口感：芳香浓郁、纯正典雅 5.普文君(浓
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