甲状腺结节会癌变吗？王克珍主任：应“少吃3物”“多做3事”

在发现甲状腺结节后，不仅仅是简单地等待观察就足够了，还有很多问题需要注意。除了需要关注结节本身的性质、大小之外，我们还需要注意平时的饮食和生活习惯，下面王克珍医生将为大家讲解这些甲状腺结节问题！

甲状腺结节离癌有多远？王克珍医生提醒：这几类患者需要注意！

大部分情况下查出的结节都属于良性，虽然这些结节的恶化概率相对较小，但也会有一定的恶变的几率。

起初，大部分的甲状腺结节都属于良性，但随着日常的饮食、压力大等因素的影响，结节会逐渐变大，变得坚硬。特别是60岁以上和30岁以下的成年人，或有头部放射史的儿童，需要更多的关注。

怎么预防甲状腺结节癌变？

权威甲状腺专家王克珍提醒：检查出甲状腺结节不要慌，除了接受医生的正确医治以及定期复诊，生活中可以做好这些，加强对甲状腺癌的预防。

这些食物或会加快结节生长，患者要少吃：

1、西兰花

甲状腺结节患者不建议吃西兰花，因为大量进食会加重甲状腺结节的症状。

西兰花当中含有硫苷，这类物质会水解生成硫氰酸盐，也会抑制甲状腺对碘的吸收，降低甲状腺素，影响甲状腺激素的生成，加重甲状腺结节的症状，所以甲状腺疾病患者最好不要多吃十字花科的蔬菜。

2、紫菜

紫菜属于高碘类的食物，所以对于甲状腺结节患者来说，不建议多吃，以免导致碘元素摄入不合理，刺激甲状腺受损，影响正常的激素分泌，导致病情的加重。

3、辣椒、花椒

受火锅文化的影响，国人喜欢吃辣的人越来越多了，研究表明辣其实是一种痛觉，辛辣类的食物对人体刺激很大会导致甲状腺激素分泌紊乱，可能诱发甲状腺结节并发其他病症或病变。

想结节消散，先从这3事做起：

1、保持好的情绪

甲状腺结节与人的情绪有很大关系，所以在生活中一定要保持一颗积极乐观的心态，好的情绪可以帮助身体保持激素的平衡，有利于消散甲状腺结节。

2、戒烟戒酒

体内酸性物质的沉淀是导致甲状腺癌的主要因素，想要预防甲状腺癌，就要改变自己的体质，建议戒烟戒酒，甚至美国有研究发现，在35岁及以上群体中，因癌症死亡的病例约三分之一是由吸烟引起的。

3、加强锻炼

预防疾病，当然需要增强自身体抵抗力，多运动勤锻炼必不可少，多在阳光下运动，多出汗，可以将身体内的酸性物质随着汗液排出身体外，可有效减少酸性物质沉淀。

王克珍主任指出，现在很多人都普遍承担着巨大压力，所以，平时应适当缓解压力，注意劳逸结合，以免过度疲劳导致抵抗力下降，进而引发疾病。