三伏天喝酒，3件事绝对不能做，早知早受益，顺利过三伏

老话说得好“冷在三九，热在三伏”。

三伏天已经离我们越来越近，真正的炎炎夏日即将开启，冰镇啤酒、小烧烤成为了大家的解暑利器，一刻都不愿与它们分离。

但不知大家有没有注意到，冰镇啤酒配烧烤，似乎只能一时清爽，如果经常食用此“套餐”，会使湿气加重，时间久了身体可就承受不了啊。

许多酒友都很好奇，这三伏天喝酒，和平日里喝酒能有啥区别啊？不就是温度高一些，喝酒还能有什么讲究？为此，行家表示三伏天喝酒确实和以往不同，需要注意的地方也不少，但这3点一定能做，健康喝酒才能精气神足。

第一点：喝酒不贪凉

炎热的夏天，冰镇饮品可以说成为了“季节宠儿”，坐下先干一瓶冰啤酒，感觉这么的热的天，酒不喝冰的就过不得日子，甚至有人觉得喝了冰啤酒，人是凉快了，但是啤酒喝着没啥酒劲，又喝白酒，觉得啤酒度数低，喝着不过瘾，白酒度数又太高，一些人就直接将两者“中和”混在一起喝。

啤酒中大部分都是二氧化碳，会加快人体酒精的吸收，白酒啤酒一起喝，不仅加重了身体的负担，也影响了身体的代谢，为健康埋下隐患。

还有年纪大一点的人不喜欢喝啤酒，觉得啤酒喝了涨肚子，又没啥酒劲，直接把白酒冰镇了喝。

三伏天，身体内外都热，还要喝着一会儿热一会儿冷的冰镇白酒，肯定是非常的伤肠胃，拉肚子，因此建议大家喝白酒还是不喝冰镇的好。

大家三伏天喝酒时，千万不要图一时之利，拿自己的健康开玩笑。

第二点：喝酒不贪杯

知足常乐，喝酒也不能贪杯哦，尤其是在三伏天喝性热的白酒。众所周知，三伏天是一年中最热的一段日子，我们在这段时间内的饮食是格外需要注意的，在这段日子里饮酒忌贪凉更忌贪杯。

如果喝白酒喝得太猛，大量的白酒会对我们的身体造成不好的影响，会使得我们更加食欲不振，影响我们的生活状态。从品酒的角度来说，也是对白酒的一种浪费和不珍惜，失去了它原本带给我们的意义。

第三点：喝酒不贪便宜

炎炎夏日，一边撸串一边嗨啤，别说多爽了，但是，别高兴地太早，假啤酒很多，假白酒更多。

优质的啤酒应该是淡黄色或金黄色，黑啤酒应该是红棕色或淡褐色，光泽透亮，没有明显悬浮物。劣质啤酒光泽暗淡，有明显悬浮物。

真啤酒开瓶后，将酒倒入玻璃杯中，泡沫迅速升起，泡沫细腻、洁白，散落后杯壁仍然留有泡沫的痕迹。假冒啤酒开盖后或倒入杯中后没有气泡，或者气泡很少。

真白酒就要选择粮食酒：

酱酒圈中的一匹“黑马”，属于正儿八经的大曲坤沙酒，名气不大，可酿造却比较用心——选用当地糯高粱、小麦、赤水河河水、上乘坤沙工艺，严格遵从了“12987”工艺，历经一年，多道酿造工序，这才酿成，开瓶酒香沁人心脾，倒酒酒线细长如丝，入口酒体老熟醇厚，下喉顺滑无阻碍，常常一不小心便贪了杯。

总之，夏季喝酒大家要多加注意，可不要只图一时“尽兴”，而喝坏了身体，否则可就得不偿失了。