天气炎热，要注意饮食，不能吃剩饭

天气炎热，要注意饮食，不能吃剩饭。

天气越来越热，在饮食上我们要格外的注意。

稍微的不注意，就可能引发我们的身体的不适，比如：肠胃上的疾病。

一般的情况下，我们平常做饭做得多了，可能早上的饭剩到中午，中午的饭剩到下午，只要不是隔夜的饭菜，我们都是会吃的，只要把剩饭放到冰箱，再次去吃时热一下就可以吃，也没什么问题。

但是在天气如此炎热的情况下，就不可以这样，会有很多细菌的滋生，就会引发肠胃上的疾病，就容易拉肚子。

就在两天前中午，因为预计吃饭的人多了，做的饭给剩下了不少，结果下午我们就继续给热着吃了，平时我们都不剩饭的，我们一家三口吃了之后，我跟我家那位就连续地拉起了肚子，由于我孩子吃的少，他到是没事，我们就想着肯定是因为我们吃了剩饭引起的。

本身我自己都有肠胃上的老毛病，以后我更要引以为戒了，再也不能吃剩饭了。

所以，大家一定要注意饮食，尤其是天气炎热，细菌更容易滋生，我们更要注意。