35岁，对女性来说意味着什么？

意味着一些女性变成了二胎妈妈、围着两个孩子和一堆琐事团团转；

意味着一些女性面临着35岁中年危机，随时面临着被裁员的风险；

意味着一些女性也开启了人生新阶段，迎来了事业上升期，工作压力巨大......

这个年龄的女孩，大多都在努力平衡事业和家庭，即使是全职妈妈，也在这个年纪压力倍增，有可能带着个小的，还照顾着上学的老大，忙前忙后，完全变成了“超人妈妈”。

当压力和焦虑叠加，皮肤问题也越来越严重，熬夜、爆痘、长皱纹、脸色蜡黄、出现黄褐斑.......种种皮肤老化痕迹提醒我们：如果不再注重保养，就真的跑不赢岁月了。

今天，柚子姐跟姐妹们从护肤角度出发，聊一下35岁+的女性在快节奏、高心理压力的环境下，如何调整心态，摆脱皮肤问题。

35岁这道坎，真的不好迈

35岁，我们女性会遭到哪些不公正的待遇？

一、职场晋升困境

据智联招聘《2021中国职场女性现状调查报告显示》:46.3%的女性在职场中只能从事基础工作，很少有女性任职管理层。这意味着要想获得更好的工作和更高的职位，女性要付出更多的时间和努力。

二、遭遇性别歧视

智联招聘这则报告中还显示：有超过一半的女性在应聘过程中被问及生育问题；有27%的女性在求职中遭到了用人单位的歧视；有6.39%的女性在婚育阶段被降薪、调岗。

三、无法全身心投入工作

与男性不同的是，大多数已婚女性需要把更多的精力放在家庭上。国家统计局发布的《全国时间利用调查公报》显示，职场女性平价每天花在家庭琐事上的时间超过3小时，是男性的两倍多。

四、在婚恋市场遭受歧视

随着女性越来越独立，很多女性在35岁还没有结婚，但是90%的男性都会歧视大龄单身女性，并被质疑过了35岁能否生孩子。

女性在家庭和职场的夹缝中生存，这些“糟心事”也是引发女性肌肤问题的重要原因。

我们在生活上已经够狼狈的了，我们绝对不能再让自己“灰头土脸”，尽量维持年轻和健康的皮肤状态，才是我们“迎难而上”的正确态度。

面对出现的种种压力，我们应该如何正确护肤呢？一定要做到以下4点，建议收藏~

1、选择刺激性小、温和的抗衰产品

抗衰产品是一定要用的，过了35岁再用纯保湿的护肤品就是“挠痒痒”，只有抗衰成分才能作用到你的皮肤底层，帮你应对皱纹、暗黄、长斑等问题。

由于过了35岁，皮肤表层会越来越脆弱，肌肤屏障也不能接受太大的刺激，所以不太建议使用刺激性强的护肤品（比如A醇、酸类），更建议使用含玻色因这种小分子、渗透力强的抗衰护肤品，长期使用能持续改善皮肤的纹理、弹性、含水量、保水能力等问题。

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2、预算充足的话，可以坚持使用美容仪或进行医美

柚子姐亲身经验告诉你，美容仪是真的有效，比护肤品见效更快，但是一定一定要坚持！否则也是竹篮打水一场空。

懒得去美容院，或者对皮肤要求不高的姐妹，可以买一款价位相对较高的美容仪来使用（建议2000+），你一定要相信，价格越高，功效越全，效果也一定越好，几百的美容仪不建议买，还不如用这些钱买些好点的精华和面霜。

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如果你的预算充足，并且对皮肤要求高，还是建议做医美。立竿见影的抗老项目有热玛吉、线雕等，程度稍轻的可以考虑水光针项目、注射肉毒素等，想要改善肤色和水润度可以选择光子嫩肤、皮秒激光灯。

不管做什么医美项目，一定要选择正规医美机构或公立医院的医美专科医生，不要为了省钱去小机构。

3、使用亮白、抗氧化的成分

大家都知道一句俗语叫“一白遮百丑”，确实，如果你足够白皙，肤色均匀，就会更显年轻有气色。

美白又抗老的成分可以选己基间苯二酚（4-HR），它既可以提升基体自身的抗氧化能力，又可以改善光老化，实现抗老。

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4、做好防晒，提升肌肤保水力

防晒的重要性，我们在之前的文章中已经提过很多次了。尤其是35岁之后，肌肤油脂分泌变少，保水能力变差，所以更需要预防紫外线对肌肤的损伤，抵御光老化。

想要做好防晒，除了涂抹防晒霜，也要注意物理防晒，双管齐下，才能真正防住紫外线。

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防晒的同时也要提升肌肤“保水力”，减少细胞水分的流失，防止面部凹陷、干瘪、起干纹，推荐的成分还是玻色因。玻色因能够帮助肌肤补充胶原蛋白刺激肌肤里天然的多糖、糖蛋白的生产，让细胞水分不易流失，饱满充盈。

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除了上述的方法，还有个最重要的保养方法，就是保持好心情。

不论压力再大，工作再忙，也要多去发现生活中的小乐趣，或者培养一个兴趣爱好，让自己快乐起来，找到令自己舒服的生活方式。少生气，也会看起来更年轻哦！