作者 ：儒风君 来源：儒风大家（ID：rufenhhdajia）

时光无言，岁月无声，不知不觉中，人生已经过半。

走过半生，青丝白发转眼间，几许沧桑在心头。

不必担心最好的年华已经逝去，因为当下就是最好的时节。

越过山丘，往后余生，你的“五观”远比五官更重要。

01 年龄观：心若年轻，岁月不老

古语有云：“人不思老，则老将不至。”

青春不是靠年龄来赋予意义，而是一种心境：心若年轻，岁月不老。

人生路漫漫，唯有看轻年龄，将日子过得充实有意义，内心才能丰盈而豁达。

唐代诗人刘禹锡写：“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”

时光流转不可变，别去感叹人生太短，岁月太长。

恰恰因为生命有限，更要挣脱年龄的束缚，做自己想做的事。

忘记年龄，在变老的路上变好，在自己的节奏里，过好这一生。

02 健康观：身体无病，心里无事

人生下半场，拼的是健康，不仅是身体，还要有个好心态。

因为，如果没有健康的身体，你就会一无所有，什么都是浮云。

所以从现在开始，按时吃饭，作息规律，坚持运动。

把身体健康放在第一位，只有身体好了，一切才会好起来。

除此之外，心里想太多，也是在折磨自己的身体。

一定要记住：你无法改变过去，想着那些痛苦的人或事，只会徒增烦恼。

你也无法预知未来，总为没发生的事担忧，只会在负面情绪里越陷越深，可能坏事还没来，身体就垮了。

给自己的心做减法，该放的放，该忘的忘，才是健康的良方。

古语有云：“身无病，心无忧，门无债主，可为地上神仙。”

余生，照顾好身体，让心简单点，无病无灾，便拥有了世间最大的幸福。

03 名利观：看淡得失，学会放下

《史记》有言：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”

人这一辈子，前半生汲汲名利，后半生兜转间才大悟：得到了又如何，失去了又如何？

得失之心，只会让自己陷入无尽的痛苦烦恼之中，且贪图名利的人，必定会为名利所累。

何不挣脱名利的束缚，看淡得失，学会放下，做个人间自在人。

人生似梦，名利如烟，生命的真谛不在于外界的浮华，而是心灵的自由。

看淡得失，学会放下，当名利来去再也不能惊扰内心的安宁，你就站在了精神的最高处。

04

朋友观：远近随意，聚散随缘

金庸在书中写：“你瞧这些白云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯。”

人到中年，千帆过尽，和朋友相交，见多了聚散离合，习惯了各奔东西。

开始懂得，人和人之间的缘起缘灭，冥冥之中，早已注定。

与其苦苦纠缠，不如顺其自然，遇见了就好好珍惜，离别时就看淡随缘。

世事无常，聚散难测，朋友之间，求的不过是一份互相成全。

缘起惜缘，缘灭随缘，相交时尽心相待，分开后坦然以对，一切都是最好的安排。

05 生活观：物质极简，精神丰盈

林清玄说：“愈是内在芬芳，愈是朴素单纯。”

一个人生活最好的状态，无非就是：物质极简，精神丰盈。

精神层次越高，所需要的物质也就越少，越懂得给生活做减法。

古语有云：“心为物役，道所不载。”

一个人，越是追求繁重的外物，越会活得疲惫不堪。

只有看淡身外之物，精于心，简于形，才是人生的大智慧。

作者：儒风君，来源：儒风大家（ID: rufengdajia），关注儒风大家，读懂中国文化。

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编辑：王亚群

校对：佟 菲

主播：刘玉婷

监制：赵嘉麟

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