2岁宝宝乳牙全烂光：娃的牙齿，就是这样一步一步被搞坏的

给娃刷牙就和喂饭一样，经常难倒老妈子们。

就在上周四团队茶话会上，家有 2 岁男宝的婷婷大吐苦水：

我家宝宝 2 岁前都没有好好刷牙，后来检查的时候乳牙全烂光了，悔得眼泪都掉下来了！

“宝宝长第一颗牙就要刷牙，为什么不给他刷牙啊？”一旁的宝妈表示很疑惑，当即问道。

然后婷婷说出了自己的顾虑：

主要是担心含氟的牙膏吃到肚子里，所以平常就只是简单的漱漱口，没想到刷牙这么重要！

听到这，团队的大娟也表示很苦恼：“对啊，我儿子刷牙时老吃牙膏泡沫，我也很担心！真的不知道含氟牙膏吃下去有没有危害！”

这几天我们查阅了相关资料，想和大家聊聊 儿童牙膏怎么挑、怎么用更安全 这件事，希望以下的内容能为你们答疑解惑。

宝宝牙膏，建议这么选

市面上的儿童牙膏非常多，外包装都很可爱，价格差异也很大。

然而并不是价格越贵、功能越多的牙膏就越好。

具体怎么挑呢？主要看下面这 2 点：

选择含氟的

含氟牙膏中，常见的氟化物包括：氟化钠、单氟磷酸钠、奥拉氟等等。它们能够有效预防宝宝龋齿（蛀牙）。

说到这，很多麻麻们会觉得乳牙蛀了没关系，反正都要换牙的。

这观念是不对的，正确保护乳牙很重要！只有乳牙长好了，才能帮助占领恒牙生长发育所需要的的空隙，也有利于颌骨的发育。

所以啊，宝宝萌出第一个牙齿后，就应该给他好好刷牙了哦。

还有麻麻会担心吞咽的问题，其实我们国家要求，儿童牙膏的含氟量都在 0.05%~0.11% 范围内（500ppm~1100ppm）。

只要严格按照推荐量来挤牙膏（3 岁前米粒大小，3~6岁豌豆大小），宝宝偶尔吞下去一点点牙膏，不用太担心。

以下面这款牙膏举例。

它的含氟量为 0.102%，即 1020ppm（以氟计）。

ppm 是百万分之一的意思，1020ppm 指的是：每 1g 牙膏里，含有 1020 0.000001g 的氟，即 0.00102g 的氟，换算成 mg，即 1.02mg 的氟。

根据目前数据来看，摄入超过 5mg/kg 的氟会有氟中毒的危险。假设一个 3 岁孩子体重为 15 公斤，那得摄入75mg的氟，相当于两整管（73.5g）上面那款含氟牙膏，才会有氟中毒的危险。

总之一句话，只要严格按照推荐量来挤牙膏，宝宝偶尔吞下去一点点牙膏，是没有太大关系的。

选择低泡配方的

其次，要选择低泡沫配方或者不含起泡剂的牙膏，即配方中没有十二烷基硫酸钠/月桂基硫酸钠（SLS）。

SLS 这种起泡剂还容易引起口腔溃疡

很多麻麻为了让宝宝喜欢刷牙，会专门买那种能出很多泡泡的“洁面慕斯”、“洁牙泡泡”。

其实，这类看似洋气的“泡泡牙膏”，实际上很多都是消字号产品，充其量算“漱口水”。看起来口腔里起了很多泡泡，实际根本没有刷干净。

认真给宝宝刷牙，还是首选拥有妆字号认证的牙膏。

PS：我国牙膏的现行国家标准是 GB/T 8372-2017（牙膏），且牙膏生产厂家必须拥有妆字号的生产许可证。

图源网络

这些儿童牙膏，不建议选

另外，配方表上有下面 2 种成分的，麻麻们要避开：

避开有争议的防腐剂

防腐剂没有大家想象得那么不好，它能防止微生物感染和繁殖，避免腐败。

完全不含防腐剂或抗菌成分的牙膏，本身也可能变成细菌的温床。

图源网络

不过有些防腐剂确实存在一些争议，比如尼泊金酯类防腐剂（羟苯丙酯、羟苯丁酯等）。大家在购买的时候，还是要尽量避免。

尽量选择含有相对安全防腐剂的牙膏，比如：苯甲酸钠。

如果是不含防腐剂的牙膏，看下它的抗菌成分和工艺（比如密封性等），注意保存方法及开封后的使用时间。

避免碳酸钙摩擦剂

摩擦剂是牙膏的主要成分，也是牙膏清洁牙齿的重要成分。常见的有碳酸钙、碳酸氢钙、磷酸氢钙、氢氧化铝，水合二氧化硅等。

但是，对孩子来说，摩擦剂可不是越厉害越好哦。

以碳酸钙为主要摩擦剂的牙膏摩擦能力往往较强，再加上错误的刷牙方法，可能会损伤宝宝的牙齿组织。所以，不建议给宝宝买。

对于宝宝来说，用普通的水合硅石、二氧化硅等作为摩擦剂就够用了。

除了上面说的这些成分之外，下面这些有特殊功效的牙膏，千万别给孩子买！

这些“毒”牙膏，千万别给宝宝用！

比如号称能“美白牙齿”的木炭牙膏，反而会磨损牙釉质，木炭中还含有多环芳烃这种致癌物！

再比如号称能“止血”的草药牙膏，其实是添加了处方药“氨甲环酸”，虽然能止血，但却会掩盖病情，反而让病情恶化啊。

咱们做家长的，就放宽心，给娃选好靠谱的牙膏和牙刷，每天按时带小神兽一起刷牙、一起成长，其他的，就交给时间吧。

孩子会长大，也总会成功吐出牙膏沫的。

来源：年糕妈妈