发物是啥？

我的外公是个老中医，多年前近80岁了，一个星期还去几次医院坐诊。在中医里，比较讲究发物，发物到底是什么呢？民间定义中，发物是指具有刺激性的，容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物。比较典型的有辣椒，葱蒜，海鲜甚至包括鱼、虾等。小时候一生病了，外公外婆就说，这个你不能吃，那个你不能吃，病好了就能吃啦！其实适当忌口是可以的，但现在中西医对发物也没有太严格的顾忌。

在民间之所以有在重大疾病或手术后忌食发物，生病或做手术的人体弱多病，新陈代谢比较慢，会有过敏反应。有些食物会对身体造成更多伤害。

很多地方因为地理位置和当地食物种植的原因，对发物也有不同要求和理解，根据当地和各人自身出发来选择。 在身体弱的时候还是吃点清淡的好！