老年痴呆又叫阿尔兹海默症，是老年人群体中比较高发的一种身体疾病，研究数据显示年龄越大患老年痴呆的概率也就越高。

人之所以会出现老年痴呆的情况与大脑退行性病变有着很大的联系，如果平时不注重呵护脑部健康的话，那么很容易导致大脑的功能出现异常，久而久之身体健康状况也会有影响。

可能在很多人的认知当中，老年痴呆并没有其他的身体疾病严重，但如果患上老年痴呆之后，很容易给患者的身体造成一定的负担，也可能会给家庭造成影响。

为什么老年痴呆患者越来越多？

• 遗传

遗传因素影响着很多方面的问题，比如人的性格会遗传样貌，会遗传身体特征也会遗传，当然身体疾病也是具有遗传性的。

如果父母患有老年痴呆，那么子女患老年痴呆的概率比普通人也要高出很多，这类人在日常生活中更应该多加注意，尽量保持大脑处于活跃的状态，以免受到老年痴呆的困扰。

• 年龄因素

前面我们说到年龄越大患老年痴呆的概率也就越高，而日常生活中一些中老年人之所以容易受到老年痴呆的困扰，可能也与年龄大有关。

这个因素是我们自身无法改变的，只能通过外在其他的因素进行调理，比如中老年人尽量保持平和的心态，养成规律的生活等等。

• 疾病影响

无论男女，上了岁数之后，身体各部位功能逐渐走向下坡路，身体的健康状况也可能得不到保障，最终导致健康状况出现异常。

对于那些本身就患有身体疾病的人而言，一定要配合治疗，或许才更能够避免受到疾病的伤害，因为疾病不仅会给患者造成一定的痛苦，同时也会诱发并发症，甚至会增加患老年痴呆的风险。

50岁后，要注意什么？

1、独处

现在一些相对比较落后的地区可能存在空巢老人的现象，很多年轻人也曾提出过把老人接到城里生活，但是老年人一辈子生活在农村，已经不再适应城市的生活了。

老年人经常读书很少与他人交流，久而久之就很容易导致大脑的活力，大不如前，慢慢的也会再在患上老年痴呆的风险，所以希望广大年轻人一定要给家里的父母足够的陪伴。

2、熬夜

现如今熬夜已经不再是年轻人的专利，因为有一些上了岁数的中老年人，在不知不觉间也加入到了熬夜的行列当中。

或许对于中老年人而言熬夜并不是多么严重的问题，但如果一段时间内总是经常熬夜的话，却很容易影响到大脑的正常功能，严重的话也可能会增加患上老年痴呆的风险。

3、吸烟喝酒

吸烟伤肺喝酒伤肝，这是很多人都明白的一个道理，但是有些人年轻的时候就已经染上了吸烟喝酒的习惯，随着年龄的增加进入中年，甚至是老年之后，烟瘾酒瘾仍然比较大。

如果经常吸烟喝酒而没有及时进行调理和改善的话，很容易给身体造成较大的负担和伤害，久而久之脑部神经也会受到影响，从而出现老年痴呆的情况。

4、缺乏运动

很多中老年人觉得经常运动的话，可能会因为腿脚不方便而出现跌倒摔倒的危险，运动并不是年轻人的专利，反而上了岁数的中老年人更应该适当参加运动。

坚持运动有助于促进血液循环，加速新陈代谢，对于中老年人而言，还可以让腿脚变得更加灵活，增强身体素质，对于延缓衰老预防老年痴呆也是有帮助的。

防范老年痴呆日常生活中还应该注意什么？

保持清淡饮食：

饮食是每天必做的事情之一，如果饮食方面不注意，经常吃一些非常油腻的食物，很容易导致身材发胖，同时过多的油脂成分也可能会损伤脑部神经，从而增加患上老年痴呆的风险。

可是现在的一些中老年人一般都是经历过艰苦年代的一类人，因此他们对于餐桌上的一些大鱼大肉也格外热衷，从健康角度出发，中老年人吃肉一定要控制摄入量。

多做益智类活动：

如果能够维持大脑处于活跃的状态，那么就能够很大程度上避免老年痴呆的出现，因此希望广大中老年人在日常生活中应该多做一些益智类活动，比如下象棋，读书看报等等，都是非常不错的选择。

综上所述，如果家里有的老人出现了老年痴呆的情况，一定要予以理解，并且也要多陪伴和开导他们。