我是如何帮助上百个患者去除湿热的？

首先我们要知道，
身体湿热是怎么引起的？

湿热多是由于脾肾亏虚，无力运化水湿，又再度外感热邪，或者水湿停滞日久化热，导致的湿与热一同聚于体内。

湿热是一个中医病证名，由于脾的主要功能之一就是运化水湿，脾虚以后，运化水湿的能力就会下降，导致水湿停聚于体内，停聚久了就会郁而化热，造成湿热。

或者在暑热天气里，在外的气候的湿热与脾虚导致的体内的水湿也可以相兼为病，造成湿热一证。

平时要注意保护脾胃，少吃生冷寒凉肥甘厚腻的食物，适当吃点山楂、莲子这种健脾开胃的食物也有利于保护脾胃，预防湿热证的发生。

怎么去湿热？
湿热与感受外邪、饮食不节、脾胃失健、情志因素等有关。

去湿热以清热利湿为主，根据肝胆湿热证、脾胃湿热证、膀胱湿热证分型差异，以药物、针灸方式为主。

肝胆湿热证：可用龙胆草、栀子、当归、黄芩、生地、柴胡等龙胆泻肝汤加减，或口服龙胆泻肝丸。针灸可以选取行间、太冲、阴陵泉、肝俞、脾俞、合谷、足三里、内庭等穴位。

脾胃湿热证：可用黄连、黄芩、栀子、茵陈、茯苓等甘露消毒丹、甘露消毒丸加减。针灸时可以选取足三里、天枢、中脘、内关、公孙、脾俞、水分、胃俞等穴位。

膀胱湿热证：可用车前子、萹蓄、滑石、瞿麦、栀子等八正散加减，或口服热淋颗粒。针灸时可以选取阴陵泉、三阴交、中极、膀胱俞、天枢、委中、行间等穴位。

出现不适后应及时就医，在医生的指导下治疗，不可自行用药或针灸。

提醒大家：

湿热患者需要治疗的话，建议及时去正规医院看中医师，由中医师指导治疗，合理用药。