健康快乐生活之养生

#夏日鉴片官#

不能送伞就别问我有没有伞 不能带我吃就别问我饿不饿 不能给我买就别问我想不想要 不想听用嘴说的那套#夏日清爽小凉菜#

腊肠短而粗，传说始创这种腊肠的原是个矮个子，他挑着长的腊肠在街上叫卖，因人矮，有的腊肠拖到地上，沾上很多泥沙， 不受顾客欢迎。后来， 他便想办法， 把腊肠制得短而粗，在制做方法上又与众不同，@头条小组

他挑担上街，人们老远就看见那粗大的腊肠，并嗅到腊肠的特别香味，从此生意兴隆，再不用沿街叫卖了。

下面， 要给大家介绍的美味吐

司，选购平常的腊肠即可，不一定特意选购广东腊肠——腊肠洋葱吐司。

? 原味吐司l片，腊肠50克，包菜叶10克，洋葱10克。

? 番茄酱适量。

? 用刀将吐司的四边切掉；腊肠洗净切片；包菜洗净切条；洋葱洗净切块。

? 在吐司的一面均匀地刷上番茄酱。

。长期饱食，大脑易早衰

经常饱餐，尤其是晚餐吃得过饱，摄入的总热量远远超过机体的需要，会使体内热量过剩，血脂增高，导致心血管等病变。