正常舌苔呈淡红色，白苔较薄，舌苔均匀，表面光滑平整，舌质滋润。

出现舌头尖发红的情况，有可能是由于心火亢盛导致的，应注意观察是否伴有心烦易怒、心慌、小便黄赤等症状。

如果舌体胖大，舌质偏厚，伸舌满口，舌两边有齿痕，同时伴有形体肥胖，口中粘腻，大便不成形等症状。

一般来说，出现了舌苔白厚腻的情况，可能是脾胃不是特别好，主要是经常熬夜，爱吃生冷瓜果，爱吃冰棍，爱喝冷饮，就会损伤脾胃的阳气，造成脾胃阳虚，日久就会形成寒湿、湿浊，当湿浊蕴于中焦过久，舌苔就会变得厚腻